久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置:首頁>美食>蒸窩頭用什么樣的玉米面蒸窩窩頭只用玉米面就行嗎

蒸窩頭用什么樣的玉米面蒸窩窩頭只用玉米面就行嗎

發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(6)

導(dǎo)讀蒸窩窩頭只用玉米面就行嗎?學(xué)會這做法,出鍋松軟香甜,不干不噎過去,窮苦人才吃窩窩頭,有錢人都吃白面。如今生活條件好了,雖然包子鋪也賣窩窩頭,估計很多人都沒買....

蒸窩窩頭只用玉米面就行嗎?學(xué)會這做法,出鍋松軟香甜,不干不噎

過去,窮苦人才吃窩窩頭,有錢人都吃白面。如今生活條件好了,雖然包子鋪也賣窩窩頭,估計很多人都沒買過吧。其實,窩窩頭是好東西,用五谷雜糧作原料,營養(yǎng)比白面還高,如今不少人把它當(dāng)成養(yǎng)生食物。

不過粗糧的粗纖維很多,對胃腸道的刺激很大,偶爾吃一下還可以,經(jīng)常吃的話會覺得很干,而且腸胃受不了。

現(xiàn)在包子店賣的窩窩頭,并不像過去的窩窩頭那么干,而是像包子一樣柔軟,連吃4個都不覺得噎,非常好吃,我經(jīng)常會做一些窩窩頭給家人當(dāng)早餐。

窩窩頭可不便宜,有的地方一塊錢4個,有的地方2塊錢1個,成了人們爭相搶購的美食。如果自己做,2塊錢就能做一大鍋呢,好吃又便宜。

常見的窩窩頭都是黃色的,因為里面加了玉米面,但做窩窩頭只加玉米面就行了嗎?今天我和大家分享一下包子鋪的窩窩頭做法,吃起來香甜松軟,比饅頭還好吃。

【窩窩頭】

準(zhǔn)備玉米面、白面、酵母、白糖、純牛奶。

【做法】

第一步、粗糧的口感比較粗糙,如果全部用玉米面,不僅吃起來非常干,而且容易開裂,所以一定要加一些白面。加多少呢?正確的做法是雜糧面:白面=1:1,因為白面的黏性大,做成窩窩頭不會開裂,口感也比較軟。

第二步、把250克玉米面、250克白面倒進(jìn)面盆里,用筷子攪拌均勻均勻。250毫升溫牛奶中加入5克酵母粉,10克白糖,也攪拌均勻,靜置5分鐘。

第三步、把酵母牛奶倒進(jìn)混合面粉中,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮后下手和成光滑的面團(tuán)。

第四步、面盆包上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵2小時,體積變成2倍大即可。

第五步、把面團(tuán)放在案板上揉一揉,不用撒干面粉,揉均勻后搓成長條,切成大小一樣的面劑子。

第六步、把面劑子揉圓,用拇指和食指捏成窩窩頭的形狀,就是中空的圓錐形。

第七步、蒸鍋里倒入一些清水,燒熱后關(guān)火,把窩窩頭放進(jìn)蒸籠里,繼續(xù)發(fā)酵20分鐘。蒸窩窩頭和蒸饅頭一樣,想要松軟可口,必須進(jìn)行2次發(fā)酵。

第八步、窩窩頭再次變大后,就可以開火蒸了,水燒開后蒸20分鐘,關(guān)火后燜5分鐘,窩窩頭就可以拿出來吃了。

用這個方法做的窩窩頭香甜松軟,奶香味十足,我家孩子特別愛吃。除了玉米面,還可以加入一些黃豆粉,味道也很不錯。吃窩窩頭時,可以炒一些菜放在窩窩里,搭配著吃,口感非常棒。

窩窩頭的粗纖維遠(yuǎn)高于饅頭,能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,還能防治便秘、幫助減肥,好處多多,所以建議大家平時自己做一些。

過去,窮人家里都是雜糧面,白面少得很,所以做窩窩頭都是全用雜糧面,口感非常干,吃起來很噎人。現(xiàn)在做窩窩頭,加入白面、純牛奶,口感好,營養(yǎng)價值更高,快試試吧。覺得我的文章不錯,請給我點贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注,下次見。

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-604022.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖