當前位置:首頁>美食>冬天晚餐做什么湯好吃晚餐喝這煲湯營養又開胃
發布時間:2025-10-22閱讀(4)

做法:1.干茶樹菇用溫水浸泡10分鐘,洗凈。老雞切除肥脂,洗凈斬塊,“飛水”。蜜棗略洗。蓮子洗凈,用清水浸泡1小時。 2.將所有材料同放入湯煲內,加適量清水,先大火燒開,改小火煲1.5小時,下鹽調味。
功效:茶樹菇有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。枸杞子有滋補肝腎、益精明目之功效。紅棗能補血安神,補中益氣。此湯能健脾開胃,提高人體免疫力。
歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-606534.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖