外面賣的葉黃素是有膠囊狀的還有片劑狀的，那么這個(gè)葉黃素膠囊和葉黃素片哪個(gè)吃的效果是比較好的？葉黃素膠囊在服用之后有什么樣的功效？

葉黃素膠囊和葉黃素片哪個(gè)效果好

無法直接判斷葉黃素膠囊和葉黃素片哪個(gè)效果好，兩者的效果沒有明顯的差別，通常都比較好。

葉黃素膠囊和葉黃素片的主要成分都是葉黃素，而葉黃素具有抗氧化、緩解視疲勞的效果，在日常生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍┤~黃素膠囊或者葉黃素片，能夠補(bǔ)充身體所需要的葉黃素，并且兩者沒有太大的差別，只是劑型存在不同，所以無法做出直接對(duì)比，效果通常都比較好。

在吃葉黃素膠囊時(shí)要注意不可以將膠囊打開，并且要注意盡量不要選擇熱水送服，可以選擇溫開水，以免影響效果。平時(shí)還要注意不可以長(zhǎng)期吃，以免增加身體負(fù)擔(dān)。

葉黃素膠囊的功效

葉黃素對(duì)眼睛有很大的好處,尤其是對(duì)視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)有營(yíng)養(yǎng)作用,同時(shí)也有抗氧化作用,保護(hù)視網(wǎng)膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素,比如多吃深色的蔬菜,包括吃胡蘿卜、豆制品、紫甘藍(lán)、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。

葉黃素膠囊有味道嗎

膠囊在沒有融化的情況下是沒有任何味道的，只要對(duì)癥治療就行。

片劑就不好說了，會(huì)有葉黃素的味道，也有可能會(huì)有輔料的味道。

葉黃素膠囊會(huì)變黃嗎

吃葉黃素會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。 過度服用葉黃素會(huì)導(dǎo)致皮膚暫時(shí)變黃，停藥或減少劑量后癥狀會(huì)很快消失。?