金陵晚報(bào)記者 何剛

“同學(xué)們，我出門了，一會(huì)見(jiàn)?！?8歲的劉阿姨出門前，在手機(jī)微信群里打了個(gè)招呼。下午，她要趕去上肚皮舞課，在公交車上又看了一段其他同學(xué)上傳的跳舞視頻。其實(shí)，就在半年以前，她對(duì)智能手機(jī)和肚皮舞還都是門外漢。記者了解到，眼下在南京的老年大學(xué)里，不僅智能手機(jī)操作成為最熱門的課程，就連瑜伽、肚皮舞、微電影制作這些洋玩意、新潮事物，老年人趕時(shí)髦的熱情也都爆了棚。

教室里一片銀發(fā)低頭族

5月12日，推開(kāi)華夏老年大學(xué)的教室門，記者進(jìn)入了銀發(fā)“低頭族”的世界。他們?nèi)耸忠徊恐悄苁謾C(jī)，齊刷刷地低著頭，撥弄著手機(jī)屏幕。60歲的王阿姨指著手機(jī)說(shuō)，“女兒把淘汰的手機(jī)給我用，我卻沒(méi)處學(xué)，晚輩又不肯教，真是急死了?！蓖醢⒁瘫硎?，周圍一些朋友也跟她一樣著急，家里人沒(méi)耐心教，朋友教的又不深入，遇到問(wèn)題又找不著人問(wèn)。所以大家都趕緊報(bào)名來(lái)到老年大學(xué)學(xué)習(xí)。

50歲的鄭女士告訴記者，現(xiàn)在打車要用手機(jī)、上網(wǎng)要用手機(jī)、看病要用手機(jī)、購(gòu)物也用手機(jī)，再不會(huì)用智能手機(jī)，感覺(jué)啥事都不好辦了。70歲的丁老先生說(shuō)，他以前沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，退休后經(jīng)常跟朋友出去旅游，也蠻開(kāi)心的。后來(lái)大家見(jiàn)面，聊的都是微信群里旅游圖片、自己動(dòng)手制作的旅游視頻，自己又看不到，就急了?！霸俨粚W(xué)，就被朋友圈淘汰了，咱不能落伍??！”老先生說(shuō)。

70歲阿姨愛(ài)跳肚皮舞

在江蘇老年文化大學(xué)舞蹈室內(nèi)，記者見(jiàn)到了一群正在跳肚皮舞的中老年朋友。她們系著跳舞專用的腰鏈，張開(kāi)雙臂，在老師的口令下，跟隨快節(jié)奏的音樂(lè)抖動(dòng)著腰部。這里面年齡最大的70歲了，最小的快50歲，這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練，對(duì)她們是一種考驗(yàn)。

對(duì)于選擇跳肚皮舞，60多歲的孫阿姨直言不諱，現(xiàn)在新鮮的東西老年人玩太正常不過(guò)了?！拔姨貏e容易出汗，跳肚皮舞就是為了鍛煉身體，民族舞我也報(bào)了?！睂O阿姨說(shuō)。即將退休的楊女士想法卻不一樣，她揪著肚子上的肉說(shuō)：“我可不想帶著一圈肉來(lái)迎接退休生活，跳肚皮舞要把肚子上的肉減掉。現(xiàn)在大家都愛(ài)美，健身的目的除了健康，更是為了塑造好體型?！币?yàn)槭浅鯇W(xué)，她特別認(rèn)真，即便在課間休息，她還在和一旁的同學(xué)探討著動(dòng)作。

除了肚皮舞，瑜伽也是眼下老年大學(xué)里的熱門課。江蘇夕陽(yáng)紅老年大學(xué)校辦的王萍向記者介紹，本來(lái)試著開(kāi)了一個(gè)班，沒(méi)想到人太多，加到了6個(gè)班，連70歲的老先生也來(lái)練瑜伽了。在教室里，70歲的萬(wàn)阿姨說(shuō)，她身體很弱，以前不能出去，上公交都抬不起腿。幾個(gè)月的瑜伽練下來(lái)，她感覺(jué)身體特別舒服，腿疼病沒(méi)了，爬樓梯都不帶喘的。50歲楊女士是瑜伽班的班長(zhǎng)，她練瑜伽純粹為了美，現(xiàn)在瘦身效果很不錯(cuò)，穿著衣服也時(shí)尚了。

這群老人真的玩嗨了

在老年大學(xué)里，記者看到許多中老年女性，她們衣著漂亮，化著妝，年輕時(shí)尚。她們?cè)谝黄鹫f(shuō)著英語(yǔ)，交流著跳舞，談?wù)撝瓤死锢锏暮拖?。在電腦房里，他們把外出拍攝的老年生活鏡頭，制作成畫(huà)面精致、情節(jié)動(dòng)人的微電影?！艾F(xiàn)在老年人已經(jīng)占領(lǐng)互聯(lián)網(wǎng)，占領(lǐng)時(shí)尚圈了，年輕人玩的我們?cè)谕?，年輕人沒(méi)時(shí)間玩的，我們也在玩。”60多歲的陸阿姨，一邊神采飛揚(yáng)地和記者聊著天，一邊踮著腳復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作。因?yàn)殚L(zhǎng)期跳舞，她顯得很年輕，而且身材也非常好。

金陵老年大學(xué)的教務(wù)處楊處長(zhǎng)說(shuō)，現(xiàn)在老年人越來(lái)越會(huì)玩，學(xué)校每年課程都會(huì)調(diào)整，不然跟不上老人的節(jié)奏。據(jù)他介紹，現(xiàn)在老年人喜歡旅游，喜歡拍照，所以產(chǎn)生了一系列的新課程。比如英語(yǔ)口語(yǔ)班，出國(guó)的老人越來(lái)越多，掌握口語(yǔ)到國(guó)外游玩才會(huì)不麻煩。出去玩，拍照攝影不可避免，那電腦班就從過(guò)去簡(jiǎn)單的教打字、學(xué)聊QQ，發(fā)展到今天一二十個(gè)門類，包括視頻編輯、微電影制作、圖片PS等等。

剛下課的劉阿姨對(duì)記者說(shuō)，她報(bào)了6門課。出國(guó)玩要用到英語(yǔ)，跟朋友交流要用到智能手機(jī)，好身材就得跳舞，玩得開(kāi)心就得學(xué)攝影、學(xué)制圖，想秀一秀風(fēng)采就得上形體班。“我們年輕的時(shí)候吃苦太多，現(xiàn)在退休了，要好好瘋一把，把失去的東西都補(bǔ)回來(lái)。我們?cè)谝黄鸲疾粏?wèn)年齡，都年輕著呢！”說(shuō)這話時(shí)，她眼里放著光芒。

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