能。菜苔的花沒有毒，菜苔最嫩的部位就是頭部的菜花。菜苔的花顏色呈黃色狀，花瓣通常有四片，組成經典的十字形花朵，擁有豐富的營養價值。但要注意，如果對花粉過敏，在吃菜苔的時候，需要將花朵摘掉。