導讀早上起來洗漱，對著鏡子看到自己的臉上新冒出的幾個痘痘，始終想不明白，現在太冷不熬夜，反而更容易長痘了。去看了醫生才知道，秋季干燥，飲食上要多加注意，不能吃太....

早上起來洗漱，對著鏡子看到自己的臉上新冒出的幾個痘痘，始終想不明白，現在太冷不熬夜，反而更容易長痘了。

去看了醫生才知道，秋季干燥，飲食上要多加注意，不能吃太多重油重鹽的食物。

既然如此，今天就做個不加一滴水一滴油的蒸雞腿好了。

肉質細膩，入味可口，營養美味，多吃也不易長胖。

它真的很適合現在這個季節吃，今天不知道吃什么的小伙伴，不如就跟著飯飯安排上這道菜吧！

娃娃菜、金針菇、雞邊腿

料酒、生抽、紅燒醬油蠔油、小米辣、蒜末、蔥花

雞腿用牙簽扎洞入味，加1勺料酒、1勺生抽、1勺紅燒醬油、1勺蠔油、小米辣、蒜末，抓拌均勻。

娃娃菜，金針菇墊底，放上腌好的雞腿，錫紙包起來。

蒸鍋上汽后中小火蒸45分鐘。

哇！看這雞腿超嫩，鮮嫩又多汁，底下的娃娃菜和金針菇吸滿了肉湯，趕公交車都得來做！