導讀By雯_君【豆果美食官方認證達人】用料有機花菜200姜3片食用油適量鹽少許紅辣椒3個綠色長辣椒半個胡蘿卜幾片即可蔥1根大蒜4瓣做法步驟1、將有機花菜切好，沖....

By 雯_君 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 有機花菜 200
• 姜 3片
• 食用油 適量
• 鹽 少許
• 紅辣椒 3個
• 綠色長辣椒 半個
• 胡蘿卜 幾片即可
• 蔥 1根
• 大蒜 4瓣

做法步驟

1、將有機花菜切好，沖洗以后淡鹽水里浸泡15分鐘，撈出備用

2、準備材料：將大蒜拍碎，生姜和胡蘿卜切片，辣椒切小段，放一邊備用

3、鍋里加入食用油，加入鹽防止濺油，將五花肉下鍋，進行翻炒至微泛黃

4、將胡蘿卜片下鍋進行翻炒

5、加入生姜、大蒜、小蔥末，爆出香味

6、加入有機花菜，倒入味大美醬油

7、進行翻炒兩三分鐘后即可出鍋， 出鍋時加入兩種辣椒！

8、盛盤

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