發布時間:2025-10-23閱讀(3)

By 廚義

1、大米洗凈,浸泡1小時,瀝干水分備用。

2、鑄鐵鍋或者砂鍋刷油。

3、將大米倒入鍋中,加入約超過大米平面1厘米高的水。

4、大火燒開后,蓋蓋燜煮8-10分鐘,會聽到貼著鍋壁米飯被煎的滋滋聲響。

5、開蓋將臘腸和香菇片碼放在米飯頂,臨鍋邊均勻的繞圈淋2勺溫熱液化的豬油。蓋蓋小火繼續燜煮10分鐘。一定要淋油,沒有豬油其它植物油玉米油橄欖油都可以,一定要淋油。

6、燒一鍋開水。

7、將小青菜燙一下斷生。

8、瀝干水分備用。

9、將全部料汁材料放入小鍋

10、煮開,小火熬煮2-3分鐘。瀝出料汁。

11、燜好的煲仔飯撒上香蔥。

12、淋上料汁。

13、攪拌均勻,貼鍋的鍋巴太香了
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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