導讀今天咱們的輔食菜譜是獼猴桃的吃法合集。細心的麻麻一定發現了，咱今天的食譜拍了很多動圖哦，據說這樣看起來更有食欲。說到獼猴桃，麻麻們也許會有一個疑問：獼猴桃和....

今天咱們的輔食菜譜是獼猴桃的吃法合集。

細心的麻麻一定發現了，咱今天的食譜拍了很多動圖哦，據說這樣看起來更有食欲

。

說到獼猴桃，麻麻們也許會有一個疑問：獼猴桃和奇異果有啥差別？

給大家講一個簡短的小故事吧。

在1904年，獼猴桃的種子被人從中國帶到了新西蘭，并種了下去，最開始它的名字叫做中國醋栗（Chinese gooseberry）。

后來由于一些歷史原因，它有了一個新的名字奇異果（kiwifruit）。從那以后，新西蘭產的獼猴桃便以“奇異果”的名稱在世界范圍內推廣開來。

所以奇異果也只是獼猴桃的一個品種。

在我們國家，獼猴桃有很多的種類，不僅有綠肉的獼猴桃的，還有黃肉和紅肉，看起來非常漂亮，口感也是非常好。

獼猴桃含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，而且成熟后比較軟，是一種非常適合小寶寶吃的水果。

獼猴桃好不好吃，與它的產地和成熟度都有關系，并不是只有新西蘭進口的才好吃，中國也有很多地方產的獼猴桃酸甜多汁，美味可口。

獼猴桃除了剝皮后直接用勺子挖著吃，還有更多種吃法，一起來看看吧。

獼猴桃蔓越莓奶昔 24m

菜名：獼猴桃奶昔

月齡：24月

食材：獼猴桃、牛奶、蔓越莓

工具：料理棒或榨汁機

1.食材準備：

2.獼猴桃去皮；

切兩端：

勺子伸進皮與果肉之間，轉圈分離；

成功分離；

3.獼猴桃切塊，放入料理杯打成泥糊；

4.獼猴桃泥糊中加入切碎的蔓越莓和牛奶，攪拌一下即可。

溫馨小提示：獼猴桃奶昔不加蔓越莓，牛奶換成配方奶，7月 的寶寶就可以吃了。

獼猴桃紫薯吐司 12m

菜名：獼猴桃紫薯吐司

月齡：12月

食材：獼猴桃、紫薯、吐司

工具：料理棒（沒有也能做哦）

1.食材準備：

2.獼猴桃切塊后，打成泥糊，紫薯蒸熟打成泥；（沒有料理棒，用研磨碗或者漏勺壓泥也可以）

3.獼猴桃泥和紫薯泥混合；

5.吐司去四邊，抹上一層獼猴桃紫薯泥，再蓋一層吐司即可；

給寶寶吃的時候，可以切成長條，更方便咬。

獼猴桃香蕉拌酸奶 10m

菜名：獼猴桃香蕉拌酸奶

月齡：10m

食材：獼猴桃、香蕉、酸奶

1.食材準備：

2.獼猴桃切片，香蕉切片；

3.拌入酸奶即可；

獼猴桃也可以變著花樣吃，才不是只有直接剝皮一種吃法。酸酸甜甜又香軟，娃很愛吃哦。