當前位置:首頁>美食>茶樹菇煲老鴨湯有營養嗎美味營養的茶樹菇燉鴨湯
發布時間:2025-10-23閱讀(3)

其貌不揚 味道真的超級棒 鴨肉很入味 鴨湯拿來煮面煮粉干都很好吃因為我家不愛單喝鴨湯 所以鴨湯會做的味道重一點讓鴨肉入味
用料
茶樹菇燉鴨湯的做法
步驟1

鴨子切塊洗凈倒進冷水里 加點姜片 再倒入料酒 等水煮沸把水倒掉把鴨肉上的浮沫洗干凈 (挑選鴨子的時候最好選比較瘦的鴨子,肥肉少 燉出來的湯不油膩)
步驟2

倒進鍋里大火干炒 炒出香味 表皮微焦 倒進燉鍋里(不要放油去炒 據說這一步可以去掉鴨肉的腥味, 炒出鴨油吃起來更清爽)
步驟3

燉鍋里加幾片姜 老酒 醬油 鹽 干辣椒 金絲蜜棗 和少量的水開始燉煮 (喜歡吃辣的可以多放點干辣椒 不過這種偏滋補的我就放了一顆調味 微微有點辣 , 金絲蜜棗我放了三顆 喜歡吃甜的可以多加一顆, 這一步可以讓鴨肉更加入味 所以水不能多加)
步驟4

把泡好的茶樹菇把底部黑色的給剪掉 一朵一朵撕開 洗凈 等鴨肉稍微燉一會后 把茶樹菇放進去 加點鹽 倒水沒過鴨肉和茶樹菇繼續燉煮 (加鹽是因為又加了水, 這步看個人口味 也可以后加鹽 不過我覺得之后加沒有先加進去鴨肉會有味道 , 所以我又加了一小勺鹽。茶樹菇可以多加點 ,做出來的茶樹菇比鴨肉還好吃)
步驟5

小火燉差不多2小時 燉到鴨肉軟爛可以拿筷子穿透 快出鍋前加入洗好的枸杞, 可以適量加點沙參更加滋補, 我家沒有了所以這次沒加 。再稍微燉一會 加點味精出鍋。
步驟6

這是我之后做的鴨子 湯里面油比較多 就是把干炒的步驟變成倒入少許油,加入生姜干辣椒,再倒入過水的鴨塊繼續翻炒,加入鹽,老酒,醬油,蠔油翻炒,加水,放入金絲蜜棗,再倒入燉鍋中。這個方法也很好吃,就是稍微麻煩一些。
小貼士
這道菜的秘訣就是金絲蜜棗 我看了很多菜譜里面燉的鴨湯都沒有加這個東西 但是加這個比加砂糖會有種更自然的甜味 很好吃
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