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國外最好吃的十大美食這是一份實(shí)在不可以錯(cuò)過的地道非洲美食推薦

發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(4)

導(dǎo)讀在大眾的印象里,非洲就是原始粗獷的代名詞,原野、落日與奔騰的野生動(dòng)物們,構(gòu)成了許多人對(duì)它的全部想象。而真正踏足這片土地人就會(huì)知道,由于地域特色不盡相同,它不....

在大眾的印象里,非洲就是原始粗獷的代名詞,原野、落日與奔騰的野生動(dòng)物們,構(gòu)成了許多人對(duì)它的全部想象。而真正踏足這片土地人就會(huì)知道,由于地域特色不盡相同,它不僅是動(dòng)物王國、狂野之都,更是美食佳肴遍地開花的“吃貨樂園”。

秉承“民以食為天”的傳統(tǒng)理念,我們就要做到走到哪里吃到哪里!

很多人都會(huì)覺得非洲這個(gè)地方,連吃飽飯都很困難,更別提還要追求美味了。話別說太早!那么,在非洲有哪些美味值得品嘗挑戰(zhàn)呢?

1、肯尼亞——食肉苑烤肉

在肯尼亞的重頭戲第一是看各種各樣的野生動(dòng)物,看這些動(dòng)物大遷徙,而另一重頭戲大概就是去食肉苑(The Carnivore Restaurant)大快朵頤了。

食肉苑此前因?yàn)橛懈鞣N珍饈野味而出名(又稱百獸宴),從前甚至可以吃到角馬肉,斑馬肉,后來由于食客增加,政府出臺(tái)限制措施,現(xiàn)在只有鴕鳥肉和鱷魚肉兩種政府特許的養(yǎng)殖“野味”了,其他都是常規(guī)的牛羊雞肉之類的。

一進(jìn)門的氛圍就能夠讓人震撼,紅彤彤的烤爐上,架著一串串個(gè)頭碩大的橫貨,煙霧繚繞之中,油星跳躍,香氣撩人。食肉苑的烤肉是不放香料的,只在烤制的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可。吃的,就是肉的本味。再來上一杯肯尼亞最受歡迎的Tusker啤酒,配著由土豆泥、青豆、玉米、南瓜葉做成的營養(yǎng)配菜,完美!

2、埃塞俄比亞——英吉拉

埃塞和肯尼亞、坦桑尼亞很不同,它是非洲唯一沒被殖民過的國家,使用自己的傳統(tǒng)文字,有傳統(tǒng)美食,而且這美食不是供在櫥窗里供緬懷的東西,而是實(shí)實(shí)在在的一日三餐——英吉拉。

這種名叫“injera”(英吉拉)的東西可以算是埃塞俄比亞的主食,由一種叫“苔麩”的植物顆粒磨成面粉,做成面糊后,輕微發(fā)酵,然后在煎鍋上烙成的一個(gè)巨大的圓形煎餅。烙好后是蜂窩狀的灰白色大薄餅,會(huì)略帶一股餿掉的酸味,摸上去還有種奇特的海綿質(zhì)感。

吃的時(shí)候,最好是四五人一起,在多孔的面餅上將咖喱、土豆泥、蛋黃醬、碎牛羊肉醬、豆醬以及當(dāng)?shù)靥赜械氖卟耍捶至烤鶆虻貐⒉钊鲈陲炆希欢岩欢眩势G麗卻賞心悅目,給人一種很豐盛的感覺。這種料類似于我們的“澆頭”,什么都可以往上放。

要注意的是吃injera的禮儀,只能用右手,先撕下一小塊面餅,然后用它裹上自己喜歡的配料,再一口放到嘴里。需要注意的是手千萬不能碰到嘴巴,因?yàn)檫@是大家一起分享的食物,否則會(huì)被認(rèn)為不干凈。

3、贊比亞——希瑪

希瑪,又稱恩西瑪,大部分在非洲的朋友,其實(shí)對(duì)這個(gè)名字都不會(huì)陌生。在不同的國家,它有著不同的名字:在肯尼亞和坦桑尼亞,它叫烏伽利;在南非,它叫PAP;在烏干達(dá),它叫波紹。

這是一種用白玉米面做成的主食,一般是開水中加入白玉米面煮成稀粥,繼續(xù)加熱后再分幾次加入玉米面,邊攪拌邊添加,最后變成粘稠的糊狀物。配菜根據(jù)每家的經(jīng)濟(jì)條件決定,有些只有點(diǎn)南瓜葉子,好點(diǎn)的摻上一把三四厘米長的小魚干,有錢人家可以吃上大的羅非魚干或者雞肉,但是強(qiáng)調(diào)重油重鹽。

據(jù)吃過的華人表示,感覺就是團(tuán)毫無味道的糯米團(tuán)子。當(dāng)?shù)厝艘话阌檬肿ブ,敚劝阉蟪蓤F(tuán),然后沾著湯吃。贊比亞人對(duì)希瑪非常重視,這是他們的絕對(duì)主食。對(duì)他們來說,米飯是作為早餐吃的,只有希瑪才能作為中餐和晚餐的主食。如果你晚餐沒吃希瑪,那就說明你還沒真正吃飯。

4、烏干達(dá)——香蕉飯

在我們的固有思維中,是不是覺得香蕉就是單純的水果?烏干達(dá)的香蕉,卻是一日三餐。非洲的烏干達(dá),招待客人自始至終不離香蕉。客人入屋,先敬上一杯鮮美可口的香蕉汁,然后端上烤得焦黃的香蕉點(diǎn)心。

正餐吃一種叫做“馬托基”的香蕉飯,香蕉軟糯加上米飯的香甜,絕對(duì)是難得的體驗(yàn)。香蕉飯的香蕉必須得是在香蕉還是青綠色的時(shí)候摘下,蒸熟后才能食用,不能生吃。“馬托基”是以一種不甜的香蕉品種為原料,剝皮搗成泥狀,蒸熟后拌上紅豆汁、花生醬、紅燒雞塊、咖喱牛肉。吃過“馬托基”的人,普遍稱贊這是“世界上最好吃的飯”,因而它成了烏干達(dá)國宴的主菜。

烏干達(dá)的“國飲”是以香蕉和高粱面混合發(fā)酵釀成,香甜醇厚。開宴時(shí),將酒壇擺在桌上,壇頂插著1米長的草管,賓主吮管對(duì)吸。

5、坦桑尼亞——曼達(dá)茲

東非甜甜圈或被稱為Mandazi的坦桑尼亞特色美食,面粉團(tuán)揉成三角形形狀,油炸而成。類似于我們的炸饅頭,香酥可口,略油膩。可以看作是一種油炸椰子面包,具有可愛的輕盈和蓬松的質(zhì)地,通常是三角形,非常適合沒有太多甜味的圓形食物。與西方世界的甜甜圈不同,這些小面包不會(huì)加糖,所以都不用再因?yàn)橄硎芩械教鹗车膬?nèi)疚。

6、南非——神肉比爾通

比爾通(Biltong),是一種南非著名的特制生牛肉干,它是是南非人喝紅酒時(shí)最喜歡吃的零食。吃起來外干內(nèi)軟,風(fēng)干的外層肉質(zhì)堅(jiān)硬,鮮美的肉塊混著調(diào)味的佐料,咀嚼時(shí)口頰留香,內(nèi)部肉質(zhì)較為柔嫩,不至于吃一塊肉干就牙酸齒軟。

起源于17世紀(jì),簡單來講制作流程就是將生肉放入果醋和香料中,進(jìn)行長時(shí)間的浸泡,然后放在太陽下曬干。外觀十分粗硬,但切開后卻黑里透紅、較為軟嫩,還帶有特殊的香氣。在當(dāng)?shù)厝搜壑校谴钆淦咸丫频淖罴咽巢模秤们盁o須烹飪,入口后既能感覺到牛肉的新鮮味道,又能感受到香料帶來的獨(dú)特辛香。

而在國人眼里,比爾通之所以號(hào)稱“神肉”,是因?yàn)樗梢杂扇魏我拔吨瞥桑瑹o論是最普遍的牛腿肉,還是鴕鳥、羚羊,甚至是鱷魚、獅子、河馬等。其中,羚羊肉制成的比爾通最為美味,價(jià)格也最貴,達(dá)到每公斤1000南非蘭特(約合100美元)。

7、博茨瓦納——Mopane蠕蟲

“來嘗一嘗吧,它吃起來就像干肉片一樣,非常美味!”如果聽信了這句話點(diǎn)了傳說中的“干肉片”,那就是見證奇跡的“食客”。

Mopane蠕蟲實(shí)際上并不是蠕蟲,而是皇帝蛾的幼蟲,由于總是攀爬在南部非洲眾多的Mopane樹上,由此才有了這個(gè)名字。它具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,但只有其中一部分人真正把它當(dāng)成人間美味。走在在博茨瓦納、納米比亞、津巴布韋等南部非洲國家,會(huì)發(fā)現(xiàn)大街上大袋大袋的脫水或是熏干的蠕蟲在售賣。當(dāng)它們被烘干時(shí)(綠色的內(nèi)臟被擠出后),看起來是灰色的,乍一看,你可能會(huì)認(rèn)為你看到的是某種豆子。Mopane蠕蟲是季節(jié)性的美味,但是你也可以在一些當(dāng)?shù)氐某匈I到把Mopane蠕蟲浸在鹽水里的罐頭。

吃mopane蠕蟲的一種常見的方式是用西紅柿,大蒜,堅(jiān)果,辣椒和洋蔥一起搭配油炸。當(dāng)然也可以將蠕蟲添加到燉煮的食物中,將它們煮軟后食用。當(dāng)然假如你喜歡黑暗料理,那么干脆從樹上抓下來生吃,當(dāng)它們還是新鮮的時(shí)候,很容易嚼爛,蟲汁豐富,而且沒有其它的佐料將它們真正的味道稀釋,我想這個(gè)黑暗的味道將會(huì)使你終身難忘。

—— 唯愛與美食不可辜負(fù),快來享受這人間煙火

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