說(shuō)起物美價(jià)廉的菜，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)不僅僅只有蘿卜白菜，菇類中的金針菇絕對(duì)也算是一種，一年四季充足供應(yīng)，冬天是金針菇大量上市的季節(jié)，價(jià)格更是不高，我們當(dāng)?shù)匦『醒b的金針菇只要兩元，也足夠炒一盤了，金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，氨基酸含量遠(yuǎn)高于一般的菇類，尤其是賴氨酸含量特別高，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育有很好的作用，被稱為“益智菇”“一休菇”，孩子大腦發(fā)育的時(shí)候，多吃點(diǎn)金針菇是非常好的，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于金針菇跟什么在一起炒好吃?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

金針菇跟什么在一起炒好吃

說(shuō)起物美價(jià)廉的菜，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)不僅僅只有蘿卜白菜，菇類中的金針菇絕對(duì)也算是一種，一年四季充足供應(yīng)，冬天是金針菇大量上市的季節(jié)，價(jià)格更是不高，我們當(dāng)?shù)匦『醒b的金針菇只要兩元，也足夠炒一盤了，金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，氨基酸含量遠(yuǎn)高于一般的菇類，尤其是賴氨酸含量特別高，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育有很好的作用，被稱為“益智菇”“一休菇”，孩子大腦發(fā)育的時(shí)候，多吃點(diǎn)金針菇是非常好的。

每種菜都與它最適合的搭配，而金針菇，我一直認(rèn)為雞蛋就是它的絕配，雞蛋的香味加上金針菇的鮮味，讓人聞到都欲罷不能，不吃一口難以釋懷，金針菇炒雞蛋這菜我家也是隔幾天就做一盤，因?yàn)樽龇▽ｉT針對(duì)小朋友有一些改變，口味鮮香酸甜，特別爽口下飯，我家兒子每次都能吃上一大盤，總喊著不夠吃，方法分享給大家，一起來(lái)試試吧！

主料：金針菇一把、雞蛋兩個(gè)

輔料：圣女果一碗、小蔥兩根

調(diào)料：鹽一勺、糖半勺、生抽兩勺

烹飪方法：

第一步先將食材準(zhǔn)備好，金針菇去除根部洗干凈后，掰成小朵；圣女果是我家自己種的，都入冬降雪了竟然還在結(jié)果，真是不得了，切成片后，放入一勺糖腌制。雞蛋加適量的鹽，小蔥碎打散備用。

第二步炒雞蛋，炒雞蛋想炒的松軟，必須多放油，火要大，油還可以等會(huì)利用，盡量多放點(diǎn)，油溫升高到八成熱后，雞蛋倒入起大泡的時(shí)候，用筷子打散炒熟后盛出備用。

第三步金針菇焯水，水中加一勺鹽，兩勺生抽，燒開(kāi)后將金針菇放入，攪拌幾下，再次開(kāi)鍋后，撈出備用。

第四步炒圣女果，圣女果切成片，放在剛才炒雞蛋剩下的油中翻炒，可以加入一勺水，小火翻炒至糊爛。

第五步把焯過(guò)水的金針菇和炒好的雞蛋一起倒入鍋中，大火翻炒幾下后，即可出鍋裝盤，一盤特別下飯，又深受小朋友喜歡的茄汁金針菇炒雞蛋就做好了。

市井說(shuō)：金針菇炒雞蛋的做法很多，但我獨(dú)愛(ài)這一種，金針菇本身是很鮮美，但口味略淡，放在生抽和鹽水中焯水后，既不會(huì)破壞金針菇的鮮味，也增添了咸香味。沒(méi)有圣女果用西紅柿也是一樣的，注意不要放水多了，否則出來(lái)太多的湯汁就不是太好吃了。吃好玩好，明天見(jiàn)！

圖文原創(chuàng)，抄襲必究！我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興致盎然！喜歡專注吃喝玩樂(lè)市井小事，每日更新菜譜和美食趣聞，關(guān)注我，和你一起分享這個(gè)世界。