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一根黃瓜涼拌最簡單做法黃瓜不要涼拌了

發布時間:2025-10-23閱讀(2)

導讀大家好,今天用黃瓜來為大家分享一道美味的家常菜清爽開胃的黃瓜一直都是人們夏天的最愛,黃瓜做法簡單,營養豐富,熱量低,而且價格也便宜尤其深受愛美的女士們的喜歡....

大家好,今天用黃瓜來為大家分享一道美味的家常菜清爽開胃的黃瓜一直都是人們夏天的最愛,黃瓜做法簡單,營養豐富,熱量低,而且價格也便宜尤其深受愛美的女士們的喜歡,她們還可以用黃瓜當做面膜敷臉把黃瓜涼拌、清炒、生吃等,怎么做都很美味今天就教大家做這道口感豐富的黃瓜雞蛋餅,制作簡單,非常適合當早餐,喜歡的朋友就趕緊來試試吧,下面我們就來聊聊關于一根黃瓜涼拌最簡單做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

一根黃瓜涼拌最簡單做法(黃瓜不要涼拌了)

一根黃瓜涼拌最簡單做法

大家好,今天用黃瓜來為大家分享一道美味的家常菜。清爽開胃的黃瓜一直都是人們夏天的最愛,黃瓜做法簡單,營養豐富,熱量低,而且價格也便宜。尤其深受愛美的女士們的喜歡,她們還可以用黃瓜當做面膜敷臉。把黃瓜涼拌、清炒、生吃等,怎么做都很美味。今天就教大家做這道口感豐富的黃瓜雞蛋餅,制作簡單,非常適合當早餐,喜歡的朋友就趕緊來試試吧!

【黃瓜雞蛋餅】

【基本食材】番茄醬、黑芝麻、食用油、面粉、黃瓜、胡蘿卜、雞蛋、食用鹽、胡椒粉

【基本步驟】

1、首先準備一根新鮮的根黃瓜,先把黃瓜放入盆中,跟著往盆中加入適量的清水和一勺食用鹽,用手把黃瓜搓洗干凈,食鹽具有很強的消毒殺菌作用,可以有效的把黃瓜表面清洗干凈。最后把搓洗干凈的黃瓜放到流水下沖洗一遍就好了。

2、接下來把清洗干凈的黃瓜放在菜板上面,先把黃瓜的頭和尾巴切掉不要。接著用擦絲器把黃瓜擦成細絲,黃瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。最后把黃瓜擦好后放入碗中備用。

3、接下來準備一根胡蘿卜,先把胡蘿卜徹底地清洗干凈。接著就把胡蘿卜切成均勻的小片,再把胡蘿卜片切成細絲。然后把胡蘿卜絲切成胡蘿卜丁,全部切好之后就放入碗中備用。

4、接下來在裝有黃瓜絲的碗中打入3個干凈的鮮雞蛋,再往碗中加入1勺食用鹽和適量的胡椒粉,接著用筷子攪拌均勻。然后再把胡蘿卜丁倒進來,繼續用筷子攪拌均勻。

5、攪拌均勻后再往碗中少量多次的加入250克面粉,切記這里需要一邊加入面粉一邊用筷子攪拌均勻,使碗中的食材和面粉充分的融入在一起。然后攪拌成面糊狀時就可以了,先放一邊備用。

6、接下來在電餅鐺中倒入適量的食用油,跟著用刷子把食用油刷滿鍋底。刷好后就把面糊倒進鍋來,用鏟子把面糊在鍋中鋪平整,然后蓋上蓋子烙上10分鐘。10分鐘后再打開蓋子,把面餅翻個面。

7、接著在面餅上面刷上番茄醬,再撒一點黑芝麻點綴增香,再繼續烙上5分鐘。5分鐘后就把烙好的餅放到菜板上,切成自己喜歡的形狀。就這樣一道清香美味的黃瓜雞蛋餅就做好了,趕緊試著為你的家人和朋友制作這道美食吧!

【愛心小貼士】

1、因為用的是整個黃瓜,所以一定要把黃瓜清洗的非常干凈,不然容易有細菌。

2、少量多次的加入面粉,是為了避免浪費面粉。

3、烙餅時開小火慢慢烙,防止把餅給烙糊了。

今天的美食就分享到這里了,每天都會為大家分享一道美食,感謝大家的支持,喜歡的朋友幫忙點贊、關注、留言、轉發哦!明天見,謝謝!

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