導讀爆炒魷魚材料：蔥姜蒜適量、洋蔥根據魷魚的量來定、青椒同上、干紅椒兩個就夠，喜歡辣的可以加、花椒，孜然各一小把、白芝麻少量、鹽，雞精，醬油必備品喲；，我來為大....

爆炒魷魚材料：蔥姜蒜 適量、洋蔥 根據魷魚的量來定、青椒 同上、干紅椒 兩個就夠，喜歡辣的可以加、花椒，孜然 各一小把、白芝麻 少量、鹽，雞精，醬油 必備品喲；，我來為大家講解一下關于荷蘭豆絲炒青椒絲的做法?跟著小編一起來看一看吧!

荷蘭豆絲炒青椒絲的做法

爆炒魷魚

材料：蔥姜蒜 適量、洋蔥 根據魷魚的量來定、青椒 同上、干紅椒 兩個就夠，喜歡辣的可以加、花椒，孜然 各一小把、白芝麻 少量、鹽，雞精，醬油 必備品喲；

做法

1.準備材料。買回來的魷魚須洗凈綽熟撈出備用；

2.鍋里放油，不用太多，燒熱了將花椒孜然生姜蒜末還有干辣椒先爆香，噴點醬油，聞到香味的時候放入洋蔥和青椒炒，將味道炒出來。接著放入之前綽好的魷魚須翻炒均勻，可以加鹽和雞精了。撒蔥再炒幾下；

3.出鍋，撒些白芝麻；

荷蘭豆炒臘腸

材料：荷蘭豆100g、香腸1根、青尖椒1根、紅尖椒1根、蔥末適量、姜絲適量、美極鮮適量、十三香適量、白胡椒粉適量、雞粉適量

做法

1.將香腸切片，荷蘭豆去掉兩頭老絲并洗干凈，青紅尖椒切小段。

2.鍋里放油燒熱，放入姜絲、青紅尖椒、蔥末爆香。

3.放入香腸，煸炒至香腸變透明，邊緣開始變軟后倒入荷蘭豆翻炒。

4.滴幾滴美極鮮，并撒入鹽、白胡椒粉、十三香、雞粉翻炒均勻即可。

番茄菜花

材料：菜花1個 西紅柿2個 細香蔥2根 白糖1茶匙 胡椒粉1茶匙 植物油2湯匙 食鹽1/2茶匙

做法：1、花菜掰成小朵后放入加入鹽的水中焯燙，煮至五分熟后撈出

2、番茄用筷子叉著在火上烤一下，直至表面皮炸裂

3、將去皮的番茄切成小丁，再準備好其他原材料

4、鍋燒熱，放入適量的植物油，下入番茄丁翻炒

5、直至番茄丁炒蓉，加入適量的水煮一下

6、加入剛焯過水的花菜

7、翻炒均勻后加蓋燜煮一、兩分鐘

8、加入鹽、胡椒粉和白糖調味料翻炒均勻

9、裝入碗中，表面上撒些小蔥末，端上桌了