久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置：首頁(yè)>美食> 小滿前后，有錢沒(méi)錢，建議要常喝這湯，營(yíng)養(yǎng)全面，舒服度過(guò)夏天

小滿前后，有錢沒(méi)錢，建議要常喝這湯，營(yíng)養(yǎng)全面，舒服度過(guò)夏天

發(fā)布時(shí)間：2025-10-24閱讀( 10)

一晃眼的時(shí)間，5月已經(jīng)過(guò)去一大半，夏季已經(jīng)悄悄來(lái)臨，馬上要迎來(lái)小滿節(jié)氣，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，也是24節(jié)氣很重要的節(jié)氣，炎熱的天氣馬上來(lái)臨，這個(gè)時(shí)候人非常慵懶，困乏無(wú)力，氣色會(huì)非常差，一定要提前進(jìn)補(bǔ)。每年夏季進(jìn)補(bǔ)，許多人只知道吃肉，其實(shí)都不如多喝各種湯品，比如說(shuō)這款眉豆花生胡蘿卜燉雞爪湯，湯品非常鮮美，滋補(bǔ)身體，對(duì)身體有很多好處，聰明人經(jīng)常喝它。小滿前后，有錢沒(méi)錢，建議要常喝這湯，營(yíng)養(yǎng)全面，舒服度過(guò)夏天。

【眉豆花生胡蘿卜燉雞爪湯的詳細(xì)制作過(guò)程】

食材明細(xì)：選購(gòu)新鮮豬扇骨200克左右，選購(gòu)優(yōu)質(zhì)雞爪250克左右（雞爪是一種餐桌上常見(jiàn)的食材，比豬肉牛肉還受歡迎，雞爪可以紅燒，鹵或煲湯，雞爪可以搭配木瓜和胡蘿卜來(lái)煲湯，喝起來(lái)非常鮮美），陳皮一大塊，老姜一大塊，新鮮胡蘿卜兩根（要選擇外皮非常光滑，粗細(xì)適中的胡蘿卜，口感非常清甜，怎么吃都很好吃），冷水若干，眉豆50克左右，花生50克左右，蜜棗若干個(gè)，料酒少許，溫水少許，一丟丟食鹽，白胡椒粉半勺，其他佐料。

具體制作順序：

(www.ws46.com)

第一步：提前選購(gòu)好雞爪，豬扇骨，花生米，胡蘿卜和眉豆等食材，先把陳皮用溫水泡發(fā)一會(huì)兒，刮掉一層白瓤，洗凈備用。

第二步：先把花生米洗凈，用冷水泡發(fā)幾個(gè)小時(shí)，這樣里面的營(yíng)養(yǎng)能夠煮出來(lái)，眉豆用冷水泡發(fā)一個(gè)小時(shí)，也控干掉水分。

第三步：將生姜切成薄片，蜜棗洗干凈，胡蘿卜去皮洗干凈，切掉頭尾部位，切成若干滾刀塊，放在一邊備用。第四步：將豬扇骨剁成塊，用流水沖洗掉干凈，雞爪提前解凍，去掉腳趾尖洗凈，大蔥切成蔥段。

第五步：起鍋之后，倒入雞爪和豬扇骨，加上冷水沒(méi)過(guò)食材，放入蔥段和生姜片，一定要加入料酒來(lái)去腥，煮幾分鐘之后，撇去浮沫，用溫水再次沖洗掉浮沫。第六步：將砂鍋清洗干凈，鍋中放入豬骨，雞爪，蜜棗，胡蘿卜，眉豆，花生和其他食材，加上適量清水，

第七步：大火先把湯品煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)左右，中途可以撇去浮沫，讓豬骨和雞爪都煮熟了。

第八步：出鍋前調(diào)入少許白胡椒粉，加上一丟丟食鹽，用勺子攪動(dòng)幾下，讓湯品煮至入味就行了，這款眉豆花生胡蘿卜燉雞爪湯就可以開(kāi)吃了，喝起來(lái)超級(jí)鮮美，內(nèi)行人經(jīng)常喝它。

眉豆花生胡蘿卜燉雞爪湯是一款巨鮮美的靚湯，選用胡蘿卜，眉豆，花生，豬骨和雞爪等食材燉煮而成，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面，滋補(bǔ)身體，祛濕排毒，避免出現(xiàn)上火，好處多多，趕緊學(xué)起來(lái)哦。

網(wǎng)友們，你們是否學(xué)會(huì)這道眉豆花生胡蘿卜燉雞爪湯的詳細(xì)做法嗎？（文中的配圖都出自網(wǎng)絡(luò)）
TAGS標(biāo)簽：   小滿   前后   有錢   沒(méi)錢   建議   小滿前后，有錢沒(méi)錢，

歡迎分享轉(zhuǎn)載→ http://www.avcorse.com/read-653750.html

相關(guān)文章

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖