小編吃到了一個長得很像辣椒的植物那就是秋葵，秋葵的別名又稱毛茄和黃暑葵，它的原廠地離我們很遙遠是在印度具有利咽，通淋，下乳，調經之功效。經常常用于咽喉的腫痛，小便不通暢，產后乳汁較為稀少，*經不調和等。

秋葵它有豐富的脂肪、蛋白質等還有碳水化合物和其它的維他命A和B群等。還含有各種的礦物質，它是一種營養價值較高的蔬菜，具體的功效有很多。其中一個便是改善便秘，秋葵對于身體里最主要的作用就是是潤腸通便，改善便秘，這是因為秋葵中所含的果膠可以吸水膨脹同時也起到了一個軟化糞便的作用，里面蘊含的豐富的膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動、增加消化能力，從而可以達到改善便秘的效果。

第二個作用就是延緩機體的衰老，秋葵里面所含有豐富的黃酮類物質可以有效的清除身體里面多余的老細胞，起到減緩衰老的作用，秋葵中的抗氧化物也是擁有保護皮膚、祛除色斑、延緩衰老等作用。第三便是幫助減重的用處，這可是許多女孩子的福音。秋葵的膳食纖維含量異常豐富，進食后可以增強人體的飽腹感，想減肥的小仙女可以多吃秋葵哦。摘自: www.ws46.com

第四，秋葵還有一個強大的功效就是增加機體的耐力、改善疲勞等癥狀，使人體快速恢復體力的作用。秋葵的食用價值比較高，營養特別的豐富，但是呢秋葵是屬于性寒的食物，對于脾胃不好或者虛寒的人群最好謹慎食用。秋葵表面上的絨毛和黏液蛋白是過敏原，所以過敏體質的人群需要格外的注意。秋葵的含鉀量非常高，腎病患有者最好少吃。