導讀熟地牛肉湯：材料：熟地30~50克牛脊骨500克，下面我們就來聊聊關于牛骨湯和牛肉哪個更有營養?接下來我們就一起去了解一下吧!牛骨湯和牛肉哪個更有營養熟地牛....

熟地牛肉湯：材料：熟地30~50克 牛脊骨500克，下面我們就來聊聊關于牛骨湯和牛肉哪個更有營養?接下來我們就一起去了解一下吧!

牛骨湯和牛肉哪個更有營養

熟地牛肉湯：

材料：熟地30~50克 牛脊骨500克

調料：鹽適量

做法：牛脊切塊，與熟地加水同煲湯，鹽調味。飲湯食牛骨。

養生功效：滋陰補血、強筋健骨。適用于貧血，四肢乏力以及身體虛弱等癥。