導讀牛奶和大米煮在一起，不僅美味而且營養價值很高色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源可補虛損，健脾胃，潤五臟適用于虛弱勞損、氣血不....

牛奶和大米煮在一起，不僅美味而且營養價值很高色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁 此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源 可補虛損，健脾胃，潤五臟適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等癥由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風味其殺菌時間短，營養損失少，我來為大家科普一下關于自制大米粥最簡單做法?以下內容希望對你有幫助!

自制大米粥最簡單做法

牛奶和大米煮在一起，不僅美味而且營養價值很高。色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁。 此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。 可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等癥。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少。

By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】

用料

熟米飯 半碗

牛奶 250ml

糖 適量

做法步驟

1、準備食材

2、將牛奶和米飯一起放入小鍋中

3、加入冰糖

4、先用大火煮開，然后轉小火慢慢煮至濃稠就可以啦。

5、成品

小貼士

如果家中沒有熟米飯，可以先用生米加水煮成白粥，在加入牛奶煮至濃稠。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。