導讀飯團，做法很簡單米飯花樣吃法，孩子喜歡大人也會覺得有趣同樣的方法我們可以制作出不一樣口味的飯團，裝飾出自己喜歡，想要的樣子以前的我們吃飯就是一碗煮熟的米飯，....

飯團，做法很簡單米飯花樣吃法，孩子喜歡大人也會覺得有趣同樣的方法我們可以制作出不一樣口味的飯團，裝飾出自己喜歡，想要的樣子以前的我們吃飯就是一碗煮熟的米飯，熱騰騰的端著手中一口米飯一口菜的吃著，哪像現在花樣層出，米飯吃的不只是味道更是營養和花樣，下面我們就來說一說關于韓式肉松飯團?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

韓式肉松飯團

飯團，做法很簡單。米飯花樣吃法，孩子喜歡大人也會覺得有趣。同樣的方法我們可以制作出不一樣口味的飯團，裝飾出自己喜歡，想要的樣子。以前的我們吃飯就是一碗煮熟的米飯，熱騰騰的端著手中一口米飯一口菜的吃著，哪像現在花樣層出，米飯吃的不只是味道更是營養和花樣。

By 沙小囡 【豆果美食官方認證達人】

用料

米飯 240克

胡蘿卜 20g

西藍花 20g

肉松 適量

海苔絲 適量

六月鮮12克輕鹽昆布醬油 1勺

白芝麻 1克

做法步驟

1、準備食材，米飯提前蒸好放涼備用。

2、鍋中寬水煮開，將西蘭花掰成小朵，洗凈入開水焯熟。

3、將焯熟的西蘭花瀝水撈出。

4、將西蘭花和胡蘿卜切成碎，放入米飯中。

5、再加入1勺六月鮮12克輕鹽昆布醬油。

6、加入適量肉松。

7、戴食物用一次手套將所有食材抓拌均勻。

8、然后壓入飯團模具（也可用手把飯團團起來后整形）

9、脫模后放入盤中撒上海苔絲和白芝麻。

10、本來很單調的米飯，一些食材的加入，一些食材的點綴就不再普通。喜歡什么的飯團都可以diy,西蘭花和胡蘿卜的清新，帶著海苔和芝麻香脆，口感豐富的肉松飯團，咬一口都是滿足。也可以花點小心思包入一些內餡兒，比如培根或者喜歡的時蔬，土豆塊等等都可以。這樣吃的飯團更有意思。

小貼士

蔬菜和肉類可以根據個人喜好添加，做到營養均衡就好。

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