導讀香菇具有降脂降壓的作用蒜苔有健脾開胃的作用都是營養成分很高的食材哦剛好家里都有那就炒在一起了，今天小編就來聊一聊關于蒜苔與香菇怎么炒好吃?接下來我們就一起去....

香菇具有降脂降壓的作用 蒜苔有健脾開胃的作用 都是營養成分很高的食材哦 剛好家里都有 那就炒在一起了，今天小編就來聊一聊關于蒜苔與香菇怎么炒好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

蒜苔與香菇怎么炒好吃

香菇具有降脂降壓的作用 蒜苔有健脾開胃的作用 都是營養成分很高的食材哦 剛好家里都有 那就炒在一起了

By 阿b的美食之旅

用料

蒜苔 300g

香菇 7朵

蒜頭 2瓣

蠔油

做法步驟

1、蘑菇切掉根部然后用清水?點面粉攪勻泡10分鐘 才能洗干凈 然后切片備好

2、炒香蒜末 再放入蒜苔中火 翻炒片刻

3、加入香菇 大火翻炒一分鐘

4、加入少許蠔油生抽水淀粉中火4分鐘

5、大火收汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。