導(dǎo)讀貝貝南瓜紅糖糯米飯具有補(bǔ)氣血作用，氣血兩虛的伙伴可以偶爾食用哦～，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于菠蘿紅糖糯米飯?jiān)趺醋?跟著小編一起來(lái)看一看吧!菠蘿紅糖糯米飯?jiān)趺醋鲐?...

貝貝南瓜紅糖糯米飯具有補(bǔ)氣血作用，氣血兩虛的伙伴可以偶爾食用哦～，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于菠蘿紅糖糯米飯?jiān)趺醋?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

菠蘿紅糖糯米飯?jiān)趺醋?/p>

貝貝南瓜紅糖糯米飯具有補(bǔ)氣血作用，氣血兩虛的伙伴可以偶爾食用哦～

By 芡芡的小廚房

用料

貝貝南瓜 1個(gè)

糯米 適量

紅棗 2個(gè)

枸杞 6-8個(gè)

紅糖 適量

做法步驟

1、準(zhǔn)備以上食材。 1.貝貝南瓜洗凈備用。 2.糯米提前一晚泡發(fā)。 3.紅棗、枸杞洗凈備用。

2、紅棗去核備用。

3、1.貝貝南瓜從頂部切開(kāi)，南瓜瓤掏干凈備用。 2.放入三分之一的糯米，注入1：1.25的水，依次放入紅棗、枸杞和紅糖。

4、蓋上南瓜蓋（我把南瓜尾部去掉了），冷水下鍋蒸，水開(kāi)后蒸50分鐘。

5、蒸熟后的貝貝南瓜。

6、開(kāi)動(dòng)吧～

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