導讀吃什么能豐胸？試試花生豐胸法吧花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿現在讓我們來看一下花生豐胸的六種吃法，下面我們就來聊聊關于豐胸簡單食譜大全?接下來我....

吃什么能豐胸？試試花生豐胸法吧花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿現在讓我們來看一下花生豐胸的六種吃法，下面我們就來聊聊關于豐胸簡單食譜大全?接下來我們就一起去了解一下吧!

豐胸簡單食譜大全

吃什么能豐胸？試試花生豐胸法吧。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。現在讓我們來看一下花生豐胸的六種吃法。

一、吃生花生米

買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)，每天吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。

二、花生 黑芝麻

做法：

1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2.用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。

原理：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

三、黃芪花生粥

這一款豐胸食譜據說是宮廷太醫為慈禧太后秘制的：

做法：將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。

原理：中醫認為，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質及油脂，三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內五臟運行順暢。

四、花生紅棗黃豆豐胸湯

黃豆搭配花生是豐胸食物的最佳組合。黃豆因含有豐富的卵磷脂及蛋白質能促進第二性征發育。

做法：先準備花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。花生紅棗黃豆豐胸湯的做法：將花生及黃豆連皮烘干，然后磨成粉。紅棗切碎，將其與花生黃豆粉充分拌勻，加少許水使其成形；將攪拌后的粉揉成小球。將烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤剛磨好的小球15分鐘。

五、花生燉豬腳

花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老同時豬腳含動物膠原蛋白，更重要的事促進女性爾蒙分泌。

做法：

1.將豬蹄處理干凈，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗凈。

2.鍋內燒水，待水開后，投入豬蹄，用中火煮盡血水，撈起待用。

3.取燉盅一個，加入豬蹄、花生仁、生姜、冬菇，調入鹽、雞粉、胡椒粉、紹酒，注入適量清湯，加蓋，燉約2小時后即可食用。

本次美食豐胸分享結束，如果對胸部不滿意的朋友請關注meimeixin99,粉嫩公主豐胸顧問和你一起分享豐胸經驗，做堅挺自信女人！