導(dǎo)讀追劇人追劇魂，最近的優(yōu)質(zhì)電視劇又多幾部，這喚醒一眾追劇人的激情斗志“美食和追劇更配哦”，對于我們這種追劇人來說當然少不零食和飲料，今天小編就來說說關(guān)于適合女....

追劇人追劇魂，最近的優(yōu)質(zhì)電視劇又多幾部，這喚醒一眾追劇人的激情斗志“美食和追劇更配哦”，對于我們這種追劇人來說當然少不零食和飲料，今天小編就來說說關(guān)于適合女生吃的十大零食?下面更多詳細答案一起來看看吧!

適合女生吃的十大零食

追劇人追劇魂，最近的優(yōu)質(zhì)電視劇又多幾部，這喚醒一眾追劇人的激情斗志?！懊朗澈妥穭「渑丁?，對于我們這種追劇人來說當然少不零食和飲料。

但吃吃喝喝后，久坐不動的狀態(tài)難免會使人發(fā)胖，這大概也是當代年輕人的普遍煩惱。同樣作為追劇人，我最近在追劇時發(fā)現(xiàn)5款寶藏小零食，輕脂無負擔，今天就來和大家分享一下吧。

1.七度方益顏糕

追劇時的小點心除味道過關(guān)之外，當然還要吃得方便，小顆粒狀的糕點一口一個，追劇時不用分心，才能得到視覺味覺的雙重享受，對此我推薦七度方益顏糕。

它呈骰子狀方形顆粒，外表因火龍果粉和甜菜根粉的包裹而成艷麗的紫紅色，首先在視覺上就與普通糕點有較大差異。咬下后口中彌漫著紅棗與紅豆的軟糯香甜，后調(diào)還帶著淡淡的重瓣玫瑰花香，融合得恰到好處，新奇又獨特。

而且七度方益顏糕的成分簡單，且并無任何食品添加劑，以木糖醇代替普通糖精作為甜味輔助，熱量更低，因此也可以放心進食，不怕變胖。

2.什錦脆片

薯片薯條一類的膨化食品自然是追劇的傳統(tǒng)食品，但美味的零食伴隨的還有高油高熱量，肥胖的源頭也正是這些，身材再好的姑娘們自然也是頂不住的。所以不妨嘗試用什錦脆片代替薯片，熱量更低，輕脂無負擔。

什錦脆片從口感上來說和薯片薯條的清脆感沒有太大差異，外表上保留紅薯、香菇、黃桃等果蔬原材料的形態(tài)，采用無油脂的慢火烘焙技術(shù)，使得非膨化食品有著同樣“咔嚓咔嚓”的咀嚼體驗。

什錦脆片不含任何油脂和食品添加劑，以食材原料的天然味道為主，清爽不油膩，所以朋友們不用擔心因卡路里帶來的困擾，追劇時可以放心吃。

3.奇亞籽堅果藕粉羹

瘋狂追劇人會有廢寢忘食的時候，懶得按下暫停鍵去廚房忙碌做一頓正餐，又會偶爾因為饑餓糾結(jié)到不行，倒不如找一個合適的代餐產(chǎn)品解決問題。我正在吃的奇亞籽堅果藕粉羹就是一個不錯的選擇。

奇亞籽堅果藕粉羹包含奇亞籽、紅棗干、黑芝麻、巴旦木等多種谷物食材，用熱水沖泡即可，方便美味又營養(yǎng)。主成分奇亞籽遇水脹大，能帶來較強的飽腹感，作為代餐零食來說效果很好。

堅果和谷物的補充在追劇時當然不能落下，奇亞籽堅果藕粉羹很好地將二者結(jié)合，營養(yǎng)加倍。入口絲滑不粘膩，是追劇時的必備代餐選擇。

4.桑果條

各種食物都吃一點的話難免會出現(xiàn)膩口的情況，這個時候吃一些桑果條能夠充分起到解膩效果。山楂的果酸和桑葚的果甜自然融合，酸甜可口，還能解膩，簡單的味道卻十分上頭，根本停不下來。

桑果條的成分也很簡單，山楂和桑葚加以白砂糖調(diào)味，用模具造成長方條的形狀即可。然而食材簡單，卻總能穩(wěn)定發(fā)揮，搭配出不錯的味道。酸甜口感在平時上班上課之余吃一些也可以使人提神醒腦，并幫助開胃消化。

經(jīng)常吃吃喝喝難免會感到油膩，但追隨美食腳步怎么能停下來，這時吃一些桑果條除可以解膩，還能刺激食欲。家里多囤一些，餐前飯后還可以當做開胃小零食。

5.三川歸黑豆?jié){粉

追劇時不只有可以解饞的，營養(yǎng)管飽的零食自然也包含。除常喝的麥片和果汁，不妨試一試三川歸黑豆?jié){粉吧。

三川歸黑豆?jié){粉是成粉狀單獨包裝的，干凈衛(wèi)生且沖泡方便，對于我這種追劇懶人十分適用。味道醇厚香甜，和現(xiàn)磨豆?jié){的純正味道并無太大差異，入口絲滑無顆粒，也不會多出一分膩味的口感。

相對于我們常喝的黃豆?jié){來說，三川歸黑豆?jié){的營養(yǎng)含量更高，是我最近的早餐拍檔，但也經(jīng)常會選擇在下午茶時間喝一些，美味持久且補充營養(yǎng)，快樂加倍。

炎炎夏日，空調(diào)下的追劇生活美好且誘人，多吃這5種零食，刷劇同時也不耽誤美麗值和營養(yǎng)值，快和身邊的追劇同胞一起囤起來吧！