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發布時間:2025-10-25閱讀(6)

1、食材:木薯淀粉150g、土豆淀粉100g、南瓜300g、紫薯300g、山藥300g、椰奶一罐、煉乳適量、蘆薈一罐。 2、準備好木薯淀粉和土豆淀粉。 3、蔬菜準備好。 4、椰奶,蘆薈,煉乳準備好。 5、把150克淀粉和100克土豆淀粉分成三份備用。 6、南瓜,紫薯,山藥去皮切塊。 7、入蒸鍋中大火蒸制。 8、把蘆薈取出沖洗干凈備用。 9、奶鍋中加入適量的清水,放入薄荷煮上5分鐘。 10、撈出薄荷不要。 11、加入蘆薈。 12、在加入煉乳。 13、加入椰奶攪拌均勻關火,可放入冰箱冷藏備用。 14、蒸好的南瓜取出壓碎。 15、和木薯淀粉,土豆淀粉混合攪拌。 16、揉成光滑的面團。 17、山藥,紫薯同上一樣,揉成光滑的面團。 18、三種面團搓條。 19、然后切成小塊。 20、鍋中水燒開放入芋圓煮熟。 21、然后趕緊過涼水沖透。 22、把芋圓放入白糖水中浸泡。 23、吃的時候,杯中加入冰鎮過的椰奶,再舀入一勺芋圓,即可。
1、食材:木薯淀粉150g、土豆淀粉100g、南瓜300g、紫薯300g、山藥300g、椰奶一罐、煉乳適量、蘆薈一罐。
2、準備好木薯淀粉和土豆淀粉。
3、蔬菜準備好。
4、椰奶,蘆薈,煉乳準備好。
5、把150克淀粉和100克土豆淀粉分成三份備用。
6、南瓜,紫薯,山藥去皮切塊。
7、入蒸鍋中大火蒸制。
8、把蘆薈取出沖洗干凈備用。
9、奶鍋中加入適量的清水,放入薄荷煮上5分鐘。
10、撈出薄荷不要。
11、加入蘆薈。
12、在加入煉乳。
13、加入椰奶攪拌均勻關火,可放入冰箱冷藏備用。
14、蒸好的南瓜取出壓碎。
15、和木薯淀粉,土豆淀粉混合攪拌。
16、揉成光滑的面團。
17、山藥,紫薯同上一樣,揉成光滑的面團。
18、三種面團搓條。
19、然后切成小塊。
20、鍋中水燒開放入芋圓煮熟。
21、然后趕緊過涼水沖透。
22、把芋圓放入白糖水中浸泡。
23、吃的時候,杯中加入冰鎮過的椰奶,再舀入一勺芋圓,即可。
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