導(dǎo)讀食材：大蝦100g，菠菜100g，胡蘿卜半根，鹽3g，洋蔥30g，非轉(zhuǎn)基因食用油30g，接下來我們就來聊聊關(guān)于大蝦炒菠菜的做法?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望....

食材：大蝦100g，菠菜100g，胡蘿卜半根，鹽3g，洋蔥30g，非轉(zhuǎn)基因食用油30g，接下來我們就來聊聊關(guān)于大蝦炒菠菜的做法?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大蝦炒菠菜的做法

食材：大蝦100g，菠菜100g，胡蘿卜半根，鹽3g，洋蔥30g，非轉(zhuǎn)基因食用油30g。

熱鍋冷油完成潤鍋后，下入食用油燒至5成油溫，然后下入切好的洋蔥丁，炒出蔥香味。

然后下入去皮后切絲的胡蘿卜，在鍋中翻炒，用炒勺翻炒，讓胡蘿卜絲在鍋中受熱均勻。

然后下入焯過水的菠菜和大蝦，在鍋中用炒勺翻炒，讓菜品在鍋中受熱均勻。

繼續(xù)用炒勺翻炒，讓菠菜和大蝦在鍋中充分受熱，并和蔥油充分接觸，吸收蔥油的香味。

加入調(diào)味品鹽，對菜品進(jìn)行調(diào)味，用炒勺翻炒，讓鹽在鍋中均勻分布。

繼續(xù)翻炒，讓調(diào)味品滋味，在高溫作用下，快速滲入到菜品中。

翻炒均勻入味后，即可出鍋裝入盤中，上桌即可食用。