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發布時間:2025-10-25閱讀(3)
材料:秋葵、雞胸肉各200克,玉米筍、胡蘿卜各10O克,蔥3棵A料:鹽、淀粉各1/8大匙B料:鹽1/4大匙、胡椒粉1/2小匙,今天小編就來說說關于秋葵清炒玉米筍?下面更多詳細答案一起來看看吧!

秋葵清炒玉米筍
材料:秋葵、雞胸肉各200克,玉米筍、胡蘿卜各10O克,蔥3棵。A料:鹽、淀粉各1/8大匙。B料:鹽1/4大匙、胡椒粉1/2小匙。
秋葵、玉米筍洗凈,胡蘿卜去皮,均切斜片;蔥洗凈,切段;雞胸肉洗凈,切條狀,用刀背拍松,放入碗中加入A料抓拌并腌15分鐘備用。
鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香蔥段,放入雞胸肉炒熟,盛起,鍋中余油繼續加熱,放入秋葵、玉米筍及胡蘿卜片炒熟,再加入炒過的雞胸肉及B料炒勻,即可盛出。
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