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海參怎么做著吃營養(yǎng)美味的蔥燒海參的做法

發(fā)布時間:2025-10-25閱讀(4)

導讀準備食材:海參,蔥,蠔油,生抽,白糖,食用油,我來為大家科普一下關于海參怎么做著吃?以下內(nèi)容希望對你有幫助!海參怎么做著吃準備食材:海參,蔥,蠔油,生抽,白....

準備食材:海參,蔥,蠔油,生抽,白糖,食用油,我來為大家科普一下關于海參怎么做著吃?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

海參怎么做著吃(營養(yǎng)美味的蔥燒海參的做法)

海參怎么做著吃

準備食材:海參,蔥,蠔油,生抽,白糖,食用油。

買回來的干海參,用清水清洗掉表面的浮塵后,加一盆清水,放入海參,浸泡24-36個小時,中間換2次水。

泡好的海參,在后面用剪刀剪開,開膛以后將牙齒去除掉,鍋內(nèi)加水放入海參,煮10-20分鐘,這樣海參就煮好啦!

煮好的海參放在冰箱冷凍內(nèi),就成了即食海參,吃的時候取出化凍就可以,將蔥白切成和海參長短差不多的段。

取一個碗,加入適量的蠔油和生抽,加入適量的白糖,攪拌均勻。

熱鍋加油,油熱后,放入蔥段,小火炸,蔥段煎至焦黃色后,盛出備用。

倒入調(diào)好的料汁,加入一些清水,將湯汁炒香,放入海參,翻炒均勻,改成中小火,燒5分鐘。

煮好后,加一點水淀粉,將湯汁熬至濃稠,放入蔥段,大火收汁,湯汁收至濃稠后,關火。

一道營養(yǎng)美味的蔥燒海參就做好啦!

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