導(dǎo)讀維生素E丸的用法：口服成人，一次1-2粒，一日2-3次，今天小編就來聊一聊關(guān)于維生素e怎么吃?接下來我們就一起去研究一下吧!維生素e怎么吃維生素E丸的用法：....

維生素E丸的用法：口服成人，一次1-2粒，一日2-3次，今天小編就來聊一聊關(guān)于維生素e怎么吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

維生素e怎么吃

維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。

維生素E是一種基本營養(yǎng)素，屬于抗氧化劑，可結(jié)合飲食中的硒，防止膜及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護(hù)紅細(xì)胞免于溶血，保護(hù)神經(jīng)與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經(jīng)、肌肉的正常發(fā)育與功能，亦可能為某些酶系統(tǒng)的輔助因子。