導(dǎo)讀可能會(huì)引起胃腸不適雖然說(shuō)白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素BB維生素C等多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)....

可能會(huì)引起胃腸不適雖然說(shuō)白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素BB維生素C等多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)人體健康有益，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于天天喝白蘿卜煮水有沒(méi)有壞處?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

天天喝白蘿卜煮水有沒(méi)有壞處

可能會(huì)引起胃腸不適。

雖然說(shuō)白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素BB維生素C等多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)人體健康有益。

但白蘿卜中含有的芥子油、淀粉酶和膳食纖維等成分，使白蘿卜有刺激胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，而小孩子的胃腸功能較弱，要是食用過(guò)多的話，非常容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適。