導讀100克的牛肉熱量為125卡路里，100克的牛肉筋熱量為150卡路里所以牛筋熱量高，下面我們就來說一說關于牛肉的熱量高還是牛筋的熱量高?我們一起去了解并探討....

100克的牛肉熱量為125卡路里，100克的牛肉筋熱量為150卡路里所以牛筋熱量高，下面我們就來說一說關于牛肉的熱量高還是牛筋的熱量高?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

牛肉的熱量高還是牛筋的熱量高

100克的牛肉熱量為125卡路里，100克的牛肉筋熱量為150卡路里。所以牛筋熱量高。

牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特點是蛋白質和鉀含量較高，熱量在肉類中屬于較低的，減肥期間可適量食用。牛肉筋的營養價值豐富，含有比較多的蛋白聚糖還有膠原蛋白，脂肪含量相對來說也比較低。