內(nèi)增高鞋墊4厘米左右合適，這個(gè)高度能夠感覺到明顯的增高，而又不會(huì)讓穿著帶來(lái)太多的不適。內(nèi)增高鞋墊，屬于功能鞋墊的一種，主要采取立體斜坡設(shè)計(jì)，腳跟比較高，像腳前掌方向逐漸變低。在穿著時(shí)抬升腳后跟與地面的高度，使人產(chǎn)生使用者身高變高的視覺效果，比較客觀的改變身高的形象和高度。