核打擊是一種災難性事件，如果不遵循科學的指導原則和正確的行為準則，后果將會非常嚴重。以下是在核打擊中生存下來的建議：

核爆炸產生的沖擊波、光輻射和熱輻射對人體的傷害都非常大，因此需要尋找掩蔽物避免直接暴露在核爆炸的影響下。掩蔽物可以是任何能夠隔離輻射和防護沖擊波的建筑物或地形，如深入地下的地下室和地道、堅固的建筑物、山谷等。

核爆炸產生的輻射波是致命的，需要采取措施減少輻射的暴露。在核爆炸后，要遠離熱點區域和污染源，保持安全距離。如果沒有任何掩蔽物可用，可以使用可用的材料，如鈔票、報紙等覆蓋頭部和身體以減少輻射的暴露。

核爆炸會對環境和食物帶來嚴重的污染，因此需要儲備足夠的干凈水和食物進行生存。可以裝備自己的家庭用品，如瓶裝水、罐頭食品等，并將其存放在一個干燥、無菌的地方以確保其安全性。

核爆炸會導致大量的傷害和疾病，因此需要準備基本的急救用品，如繃帶、消毒液、止痛藥、草藥等，以便在必要時快速處理傷口和疾病。

在核爆炸后，通信系統可能會受到影響，因此需要確保與親友和當局之間保持聯系。應該事先確定一些緊急聯系人，如親友、鄰居、應急部門等，以便在必要時尋求幫助或向他們報告情況。

總的來說，在核打擊中生存下來需要迅速采取措施，包括尋找掩蔽物、躲避輻射、儲備干凈水和食物、準備急救用品和保持聯系。同時，還需要根據當地的核戰指南和應急計劃來執行相應的行動，以最大程度地減少傷害。