7cm戒指是30號，7cm戒指的周長按照大陸的標準為70mm，但按照歐洲尺寸為70號。可用一根無松緊的繩子環繞手指一周，測開始到交疊點的距離，用直尺側兩端之間的距離得出手指的周長。戒指佩戴結束后建議單獨保存在首飾盒中，避免油污的沾染，在洗碗或做家務時建議將戒指取下。

7cm戒指是30號

7cm戒指是30號，7cm戒指的周長按照大陸標準是70mm，直徑為22mm。戒指的手寸是戒指尺寸的大小，戒指的內圈直徑和內圈周長根據進行不同尺碼進行劃分，每個地區的戒指尺碼都不一樣，如7cm戒指在歐洲的尺寸為70號。

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測量戒指時可用一根無松緊的軟繩寬2cm，環繞手指一周，在開端處進行標記，在兩線交叉處進行標記，將繩線展開用直尺測量開端到交叉處的距離，得出手指的圍度，按照戒指尺碼表進行比對。或將之前的舊戒指放于白紙上，沿著內圈進行繪畫，隨后用尺子測量圓圈的直徑。

戒指佩戴結束后建議單獨保存與首飾盒中，避免落灰會油污沾染。抱嬰兒時建議將戒指取下，戒指多為三爪鑲嵌或六爪鑲嵌，鉆石凸出的部分若不慎注意會將嬰兒皮膚損傷。在洗碗做家務時建議將戒指取下，戒指之間的縫隙會吸附油污，增加清洗難度。