灰月光石佩戴在身上可以起到一定的裝飾效果，從而月月心情，灰月光石自身具有大量的微量元素，在佩戴時應該注意一些禁忌，灰月光石的硬度與其他寶石相比較低，很容易破裂或破碎。那么，灰月光石的作用與功效與禁忌有哪些呢?

一、灰月光石的作用與功效

1、緩解失眠

灰月光石的功效是在一定程度上緩解失眠狀況，比較適合失眠的人進行佩戴，失眠的人將灰月光石佩戴在身上可以緩解失眠，提升睡眠質量，從而起到安神助眠的作用，灰月光石最好不要在夜間佩戴。

2、增強體質

灰月光石的作用是影響女性的生理周期，平衡體內的正負面能量，灰月光石適合體質較弱的人佩戴，在佩戴過程中逐漸提升佩戴者的免疫力，改善自身的身體狀況，平衡陰陽，增強自身的磁場，使自己充滿自信。

3、愉悅心情

灰月光石的作用是調節情緒，緩解心中的壓力，解除佩戴者的心中的焦慮和煩躁，灰月光石的外觀柔和自然，光澤感柔和動人，將其佩戴在身上可以舒緩內心的情緒，適合脾氣暴躁的人佩戴。

二、灰月光石的禁忌

1、忌磕碰

灰月光石的硬度較低，在佩戴灰月光石避免與硬物發生磕碰，避免灰月光石的表面質地受到破損，灰月光石不易在運動或體力勞動中進行佩戴，容易導致灰月光石的碎裂，影響灰月光石的美觀度和價值。

2、忌高溫

灰月光石在佩戴時應避免高溫，不可將其戴入高溫環境中，在洗澡、清潔活動前提前將灰月光石摘下，并注意輕拿輕放，避免灰月光石在高溫環境中內部結構失水，影響灰月光石表面的色澤和質地。

3、忌臟污

灰月光石在佩戴時表面會沉積外界的灰塵和人體分泌的大量汗液和油脂，表面的質地和光澤受到影響，表面光澤逐漸暗淡無光。灰月光石在佩戴時注意定期清潔和定期泡水，在佩戴前注意進行消磁處理。