夏天熱得讓人受不了，晚上睡覺(jué)時(shí)，很多人喜歡把空調(diào)開(kāi)上一整夜，結(jié)果月底一看電費(fèi)，哎呀，好幾百塊呢！網(wǎng)上有人說(shuō)，把空調(diào)溫度設(shè)到26度能省不少電，大家聽(tīng)了都覺(jué)得這主意不錯(cuò)，紛紛跟著做。但是，空調(diào)開(kāi)到26度真的能省電嗎？幸好有個(gè)懂行的空調(diào)師傅提醒了一下，讓我長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了。今天，我就來(lái)給大家分享一些關(guān)于空調(diào)的小知識(shí)。

一：正確設(shè)置溫度。

夏季開(kāi)空調(diào)，許多人喜歡把溫度調(diào)得很低，希望能快速?zèng)隹煜聛?lái)。但是，這樣做不僅容易讓人感到過(guò)度涼爽，還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，更容易患病。可能大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“空調(diào)設(shè)到26度最省電”，這其實(shí)是個(gè)大致的說(shuō)法。26度是國(guó)家推薦的節(jié)能溫度，也是空調(diào)壓縮機(jī)運(yùn)行的一個(gè)平衡點(diǎn)。不過(guò)，在現(xiàn)實(shí)生活中，這個(gè)溫度并不是一成不變的最佳選擇。

我們最好讓室內(nèi)外的溫度差不要超過(guò)8℃到10℃，這樣可以避免人們從熱外面進(jìn)來(lái)時(shí)感到不舒服，比如頭暈、容易累、全身不舒服和免疫力下降等問(wèn)題。例如，如果外面的溫度是37度，那么我們的空調(diào)最好設(shè)置在27、28或29度，這樣既能享受涼爽又可以避免所謂的“空調(diào)病”，并且還能節(jié)省電力，因?yàn)槊刻岣呖照{(diào)設(shè)定溫度一度，就能節(jié)省大約7%到10%的電量。如果外面的溫度是36度，那么空調(diào)最好設(shè)定在26、27或28度。

二：晚上開(kāi)啟睡眠模式。

大家晚上睡前開(kāi)空調(diào)，設(shè)到26度時(shí)感覺(jué)正好。但睡到半夜，尤其是天快亮那會(huì)兒，經(jīng)常會(huì)被凍醒，覺(jué)得特別冷。那么，晚上睡覺(jué)空調(diào)到底應(yīng)該設(shè)多少度呢？據(jù)研究，晚上最舒服的溫度其實(shí)是28度，既不會(huì)太熱也不會(huì)太冷，就算后半夜不蓋被子，也不用擔(dān)心會(huì)著涼感冒，而且這個(gè)溫度還能省電。可能有人會(huì)問(wèn)，空調(diào)開(kāi)28度，前半夜不是要熱得出汗嗎？這時(shí)候，就可以用空調(diào)的睡眠模式了。

很多人可能都沒(méi)用過(guò)或者不知道空調(diào)的“睡眠”功能是干嘛的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)你開(kāi)啟這個(gè)模式后，如果空調(diào)正在制冷，室內(nèi)溫度一旦達(dá)到你設(shè)定的溫度或者運(yùn)轉(zhuǎn)了一小時(shí)，它會(huì)自動(dòng)把溫度調(diào)高1℃。再過(guò)一小時(shí)，又會(huì)調(diào)高1℃，直到總共運(yùn)行了8小時(shí)，期間總共會(huì)調(diào)高2℃。這樣做的目的是讓室內(nèi)溫度和設(shè)定溫度的差距變小，壓縮機(jī)就更容易停下來(lái)，從而達(dá)到省電的效果。而且，睡眠模式下風(fēng)速會(huì)自動(dòng)調(diào)到最低，這樣晚上睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)因?yàn)轱L(fēng)太大而感冒，同時(shí)機(jī)器的噪音也會(huì)減到最小。

三、其他注意事項(xiàng)：

除了選擇合適的溫度，還有一些其他方面也需要我們注意。

首先，要注意空調(diào)的風(fēng)向。避免直吹人體，尤其是頭部和頸部，以免引起頭痛或頸部疼痛。

其次，要定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。臟污的濾網(wǎng)不僅會(huì)影響空調(diào)的制冷效果，還會(huì)滋生細(xì)菌和霉菌，對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量造成影響。

最后，別頻繁地開(kāi)關(guān)空調(diào)。比如你只是出門(mén)一會(huì)兒，去樓下取個(gè)快遞、扔個(gè)垃圾或者跑趟超市什么的，其實(shí)開(kāi)著空調(diào)反而更省電。

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