使用重力：如果異物在耳道較淺的位置，你可以嘗試使用重力來讓它滑出來。俯臥或側臥，使耳朵向下，然后輕搖頭部以幫助異物滑出耳朵。

溫水沖洗：如果異物是液體物質，例如蠟或油脂，你可以用溫水沖洗耳朵來將它沖出耳朵。注意要避免使用過熱的水，以防燙傷耳朵。

傾斜耳朵：將受影響的耳朵傾斜到一邊，然后輕輕地拍打耳廓，這有助于震動和移動異物。

使用油類物質：如果異物是固體，例如玩具、昆蟲等，你可以使用油類物質來軟化它并使其變得容易拿出。可以使用橄欖油、甘油、明膠或者專門的耳朵滴劑。將油滴入耳朵，然后輕輕拍打耳廓幾分鐘，使異物滑出。

就醫：如果你無法自行取出異物，或者感覺疼痛、流血或者產生其他不適，請及時就醫。醫生可以使用特殊工具和設備來幫助你安全地取出異物。