逾期記錄能夠在信用報告上保留一段時間，具體的時間跨度取決于不同國家的信用報告規定以及逾期記錄的嚴重程度。一般來說，逾期記錄通常會在信用報告上保留2到5年不等，具體情況如下：

1、30天逾期：通常會在信用報告上保留2年左右。

2、60天逾期：通常會在信用報告上保留2年左右。

3、90天逾期：通常會在信用報告上保留5年左右。

4、更長時間的逾期記錄或嚴重違約：如果逾期記錄更嚴重或包括法律訴訟，這些記錄可能會在信用報告上保留更長的時間，有時甚至更久。

要改善信用記錄，你可以采取以下措施：

1、按時還款：確保及時償還所有債務，包括信用卡、貸款和賬單。

2、建立積極的信用歷史：如果你沒有信用歷史或信用記錄不足，可以考慮申請一張安全信用卡或貸款，以建立積極的信用歷史。

3、保持低的信用債務：盡量保持信用卡余額低于可用額度的30%以下。

4、定期監控信用報告：定期查看自己的信用報告，確保沒有錯誤信息，及時發現并糾正問題。

5、與債權人協商：如果有逾期記錄，你可以嘗試與債權人協商達成還款協議，申請緩解措施，或者請求刪除逾期記錄。

請注意，雖然逾期記錄會在信用報告上保留一段時間，但隨著時間的推移，其影響會逐漸減弱，只要你采取積極的措施來改善信用，就有機會逐漸重建信用歷史。不過，建立積極信用記錄需要時間和耐心。

逾期記錄的保留時間和對信用的影響也會有一定的規定。一般情況下：

1、逾期記錄的保留時間：逾期記錄在中國的信用報告上通常會保留5年，從第一次逾期的月份開始計算。這意味著逾期記錄會在信用報告上保留5年，期間會對信用評分產生負面影響。

2、不同類型的逾期記錄：不同類型的逾期記錄，如信用卡逾期、貸款逾期等，可能對信用評分產生不同程度的負面影響。較長時間的逾期記錄和更高的逾期金額可能會導致更嚴重的信用損害。

要改善在我國的信用記錄，你可以采取以下措施：

1、按時還款：確保按時還清所有信用卡賬單、貸款和其他債務。

2、控制債務：努力保持信用卡余額低于可用額度的30%以下，避免負債過多。

3、與債權人協商：如果你有逾期記錄，可以嘗試與債權人協商達成還款計劃或請求刪除逾期記錄。有些銀行或金融機構可能愿意與你合作，以減輕逾期記錄的影響。

4、定期查看信用報告：定期查看自己的信用報告，確保其中沒有錯誤信息。如果發現錯誤，及時聯系相關信用報告機構進行更正。

請記住，在中國，逾期記錄的影響會在一定時間內持續存在，但隨著時間的推移，只要你保持良好的信用行為，信用評分會逐漸恢復。建議保持耐心，并努力改善信用記錄。