漢朝的漢文帝活了有46年，漢景帝活了有48年。這年齡，縱觀中國古代帝王的壽命，其實不算短也不算長，屬于中間稍微偏上的水平了。根據一些統計，我國歷代皇帝的平均年齡是39.2歲，這年齡還趕不上很多普通人的。西漢時期皇帝平均壽命為37.75歲;而東漢皇帝的平均壽命只有26.71歲。西漢時期唯一比文帝、景帝長壽的皇帝是漢高祖劉邦和漢武帝劉徹。皇帝的職業，尤其是優秀的皇帝，真的很累。

1、人脈關系處理很累

漢文帝其實很憋屈的，劉恒是在朝廷一批老將平定呂氏叛亂后，是從諸侯的位置上登上皇位的，算是空降來的皇帝，在朝廷是沒有政治基礎的。首先，他要應付的就是一群功高震主的功臣。沒有周勃的支持，劉恒是不可能成為皇帝的。也正因為如此，周勃也長期仗著自己的功勞，常擺出一副很傲慢的姿態，無視皇帝。漢文帝需要安撫這些大臣，盡最大可能獲得他們的支持，這對情商和智商急劇挑戰性。

另一方面，地方上也有有權有勢的王公。他們認為劉恒只不過是運氣好當上了皇帝，完全不把劉恒當回事。當時的王侯將相利用自己的地盤和財富與朝廷對抗，屢次挑釁。比如不聽皇帝的命令，不用漢法，自己制定法律，自己任免官員，收留流民和逃犯。吳王劉濞長期不朝見。淮南王劉長都不稱劉恒為皇帝，而是稱劉恒大哥。對于這些，初出茅廬的漢文帝劉恒采取了比較寬容的態度。濟北王劉興居與淮南王劉長還先后造反。

2、工作很累

光是去應付那些功臣和諸侯就已經足夠耗費精力，另外漢文帝還得努力最初一番最為。漢文帝一生都投生于政務，不斷的休養生息，還開創了“文景之治”，非常的節儉。自己穿的都是草鞋麻衣，皇后以及女仆都還需要去采桑養蠶。

此外，皇帝還肩負著為皇室繁衍后代的重任，這也是一件耗費精力的事情。漢文帝15歲就有了孩子，說明他的夫妻很早就開始*生活，這對身體其實很不好。

文帝的接班人漢景帝也是壓力很大。王子們發動了“七國之亂”，她的母親一直希望他把王位傳給他的弟弟梁王劉武。在漢景帝努力治理國家的同時，后宮中同樣也有很多嬪妃，20歲之前就有了孩子，一生有近20個孩子。所以兩位不長命也算是可以理解的。