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發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(3)

  一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮,再放上炒好的炒飯、韓式辣椒醬、番茄醬、色拉油和其他各種材料包好制成。

  一、蛋包飯的制作小貼士

  1、完美蛋包飯的關(guān)鍵是蛋皮要完整,所以做蛋皮的時(shí)候一定要小火煎才好,這樣才能做出細(xì)嫩結(jié)實(shí)的蛋皮;

  2、炒飯還可以加入其他食材,如青豆、蔬菜之類的來豐富營養(yǎng),這點(diǎn)可以自由發(fā)揮。

  二、既好吃又簡單的蛋包飯

  做法一、蛋包飯的做法介紹

  1、材料:熟米飯一人份、雞蛋兩到三個(gè)。

  2、方法:處理好原材料,將胡蘿卜、圓白菜、紫洋蔥切丁備用。雞蛋加一小勺淀粉打勻。

  3、鍋里加入食用油,開到中火,放入紫洋蔥炒至透明,再依次根據(jù)易熟程度加入胡蘿卜、綠豌豆、圓白菜炒熟撒上少許鹽。將米飯倒入鍋中與菜炒勻炒散,按個(gè)人口味加入適量番茄醬出鍋備用。

  4、將平底鍋洗凈(有兩個(gè)鍋就不用了哈),加入少量食用油,開成小火,倒入打好的雞蛋。雞蛋攤到上面快凝固時(shí)將炒好的飯鋪在蛋皮的一側(cè),將另一側(cè)蛋皮蓋上,關(guān)火出鍋。

  做法二、家庭版蔬菜蛋包飯做法步驟

  1、準(zhǔn)備用料。雞蛋、米飯、鹽、花椒粉、生抽、蔥、姜。

  2、鍋中放油,加入姜蔥,愛吃的配菜炒香,然后倒入米飯,加鹽,花椒粉,生抽調(diào)味。

  3、兩個(gè)雞蛋 加鹽打散,倒入鍋中煎至定型,包入炒好的米飯,刷上醬即可。

  做法三、蘋果蛋包飯做法技巧

  1、雞蛋加少許鹽,打散。蘋果切成小丁。在一個(gè)碗里,放入少量番茄醬,料酒,醬油,一湯匙水,拌勻。備用。

  2、鍋內(nèi)放適量油,燒熱,將雞蛋攤成餅狀,不要弄碎。(油多一點(diǎn)好吃)取出裝盤。

  3、用少量油(或者雞蛋剩下的油),燒熱后,放入蘋果丁,翻炒,至顏色更黃一些,倒入米飯。加鹽和上面拌勻的調(diào)料,翻炒,至米飯和蘋果都有點(diǎn)焦。

  4、將剩余番茄醬擠在雞蛋上,再把炒好的米飯倒在雞蛋上。

  5、吃的時(shí)候記得把雞蛋和番茄醬米飯拌勻再吃!

  三、正宗蛋包飯制作技巧:

  1、在煎雞蛋餅時(shí)火候不易過大以免糊掉。

  2、最后在蛋包飯上面淋一下番茄醬,劃個(gè)圖案超級漂亮好。

  3、你可以隨意搭配一些水果吃,味道會(huì)更香,更加有營養(yǎng)。

  四、蛋包飯烹飪秘籍:

  1、炒飯最好用隔夜飯,新蒸的飯粘性很強(qiáng),不能完全炒熟,所以容易變得軟綿綿的,

  2、最重要的步驟是煎蛋卷,蛋包飯成功的話,蛋包飯基本上會(huì)成功,如果擔(dān)心雞蛋皮要烤好的話,請先在蛋液里加入一些水淀粉,這樣烤的雞蛋皮更有彈性,不容易破,

  3、加入炒飯最好的時(shí)機(jī)不是雞蛋皮完全凝固,而是雞蛋皮底部定型的時(shí)候,這時(shí)把炒飯放進(jìn)去,把雞蛋皮折成兩折,再粘在一起把炒飯包起來,雞蛋皮表面完全凝固后再加入炒飯的話,就不容易粘在一起了。

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