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涼拌木耳怎么做好吃又簡單,涼拌木耳的家常做法大全

發布時間:2025-10-28閱讀(3)

  做涼拌木耳,就是調料略微顯得復雜些,今天就帶大家去瞧瞧,飯店的廚師如何做這道美食的,只需花1分鐘時間搞懂,學會后絕對會成為你的拿手菜,以后用它來招待客人,肯定備受稱贊的。

  一涼拌木耳調料如何配置

  食鹽2克,白糖1克提鮮,味精0.5克,陳醋5克,生抽5克調味,用筷子攪勻,化開調料。

  準備一個拌菜盆,倒入木耳和調料汁,顛盆拌勻,使木耳和調料充分融合,最后再倒入香菜段,再次顛盆拌勻。

  二、超簡單涼拌木耳怎么做

  做法一、制作涼拌木耳的方法

  1、原料:黑木耳,青紅椒,胡蘿卜,蒜泥,鹽,味精,胡椒粉,干辣椒泡的水,涼拌醋。

  2、先把黑木耳放溫水里泡發開,然后用流水一片片地清洗干凈,也可以用鹽或面粉來清洗。

  3、把青紅椒和胡蘿卜都切成絲,把清洗干凈的黑木耳用手撕成小片。

  4、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿卜絲,記得焯好后迅速放涼水內過涼,以保持它的顏色和脆感。

  5、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿卜絲放碗里,加蒜泥、辣椒水、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。

  做法二、涼拌木耳的做法最簡單

  1、食材:小干黑木耳20-30g,蒜末2瓣,干辣椒2個,姜末適量,鹽適量,醋2勺,生抽1勺,蠔油1勺,大蒜苗或香蔥1根。

  2、方法/步驟:木耳提前泡發,不需要泡太久,半小時以上即可。

  3、放入開水用焯熟,過涼水,瀝干水分。

  4、青紅椒切成絲,香菜切段,放入木耳中。

  5、放入鹽、醬油、蒜泥,白糖,雞精,少量醋一起拌勻。

  6、最后淋入些香油即可;調料可以根據自己的口味進行調整。

  三、涼拌木耳烹飪小貼士:

  1、干木耳需要提前泡發,趕時間的可以用溫水來泡發,但一定要注意不能隔夜長時間泡發,隔夜的木耳也不能食用。

  2、木耳焯水不要超過1分鐘,沸水下鍋焯水斷生即可撈起,放入冰水里泡涼,這樣吃的時候木耳的口感更爽脆。

  3、涼拌的配料可以根據個人喜好來搭配,喜歡酸辣口的可以多放醋和辣椒,喜歡清淡的則不放或者少放。

  四、涼拌木耳制作技巧溫馨提醒:

  1.黑木耳現在應該浸泡使用。假如浸泡時間過長,很輕易產生毒素。禁止隔夜食用,會危害身體健康。

  2.制作黑木耳時,放一些鹽或淀粉,對于去除表面白色雜質特別有用,清洗起來也很輕松省時。

  3.醬汁中含有大量的醋,長時間浸泡會讓木耳變軟,混合起來最脆!

  4.蒜泥和醋必需多放在調味汁里。它們非常重要!

  五、涼拌木耳烹飪小技巧:

  1、木耳直接下鍋焯水是不對的,因為木耳本是干的,直接將其放入開水鍋中很容易將其中的元素破壞,使得木耳口感發粘,多加1個步驟,便是將木耳事先泡發,用溫水泡發的木耳再煮一下,鮮嫩更爽口;

  2、木耳泡發的時候,加上一點點食鹽和干面粉,食鹽可以起到消毒的作用,而干面粉則可以吸附木耳上的雜質,這樣的木耳會更加干凈衛生;

  3、木耳想要泡發速度快,將其裝入一個袋蓋的容器中晃動,經過晃動可以讓水充分浸入在木耳中,木耳便會更容易泡發,注意木耳煮的時間不能長,差不多3-5分鐘便可,否則容易變爛。

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