發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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蘋果加糯米粉,這樣做太好吃了,我家一周吃3次,每次都吃光。蘋果是我們生活中常吃的水果,一年四季都有,每天吃一個蘋果,對我們的身體是非常有好處的,因為它富含大量的有機酸、糖分及多種維生素,能補充人體所需的能量,提高免疫力,對預防感冒有著很好的作用,另外蘋果中所含有的膳食纖維,能刺激胃酸的分泌和腸道的蠕動,可加速食物消化和排出,在一定程度上能緩解便秘癥狀的發生。蘋果通常買回來都是直接吃,其實偶爾將它變個花樣換個吃法,也是一種樂趣,今天就用蘋果和糯米粉給大家分享一種新吃法。
準備食材: 蘋果、白糖、糯米粉、清水、食用油、黑芝麻 具體做法:
1.準備一個蘋果,把蘋果去皮后擦成細絲,蘋果絲再切碎,然后剁成碎末。
2.加入一勺白糖,然后分次加入糯米粉和適量的清水,不停地攪拌至沒有干的糯米粉,這樣的稀稠狀就可以了。
3.電餅鐺預熱后刷點食用油,挖一勺放電餅鐺上,用筷子整理成圓餅狀,上面撒點黑芝麻。
4.烙至定型后翻面烙,就這樣來回翻面烙至熟透。
5.早餐餅這樣做好吃營養又解饞,做法簡單又快速,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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