當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯
發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(6)
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青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯。俗話說(shuō):一年之計(jì)在于春,春季當(dāng)是萬(wàn)物復(fù)蘇,草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié),朋友們有空要多出去運(yùn)動(dòng),踏青,可能有很多人已經(jīng)悄然走向了健身減脂的道路。今天就給大家分享一道簡(jiǎn)單美味的青椒家常做法,這道菜鮮香味美,具有增食欲、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下飯,有朋友會(huì)說(shuō),吃了這道菜特下飯還怎么減肥呢,哈哈,其實(shí)不吃飽哪有力氣去減肥啊。
準(zhǔn)備食材: 青椒、大蒜、食用油、清水、白糖、鹽、生抽、素蠔油 具體做法:
1.先把青椒的蒂取出來(lái),用搟面杖把青椒給它錘一錘,用力把青椒錘成這個(gè)樣子。
2.再用刀把青椒切成三份。
3.準(zhǔn)備幾個(gè)大蒜,我們把它拍扁,然后改刀切成蒜末。
4.起鍋燒油,倒入青椒,來(lái)回翻面煎,煎成這種虎皮狀即可,關(guān)火。
5.接著我們?cè)倨疱仧停氯胨饽┙o它爆香,爆香之后加入半碗清水,再加入半勺白糖,半勺食鹽,適量的生抽,再加點(diǎn)素蠔油,倒入煎好的青椒,翻炒均勻大約一分鐘,時(shí)間到出鍋裝盤。
6.這樣一道非常好吃又有食欲的家常炒青椒就做好了,看著是不是很想吃,這道菜真的是百吃不厭,喜歡就自己在家試試吧。 |
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