1、苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝。

2、蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等成分，大部分人群均可食用，尤其適用于睡眠質(zhì)量差、便秘的人群?？喙现泻谢钚缘鞍酌?、苦瓜素、淀粉、粗纖維、多種氨基酸、維生素，還含有鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。大多數(shù)人可適量食用，補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。

3、蜂蜜和苦瓜都屬于比較常見(jiàn)的食物，所含的營(yíng)養(yǎng)成分都比較多，一起吃可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)；而且目前并無(wú)研究證明，蜂蜜和苦瓜同時(shí)食用會(huì)發(fā)生食物化學(xué)反應(yīng)，一般情況下蜂蜜和苦瓜可以一起吃。

4、需要注意的是，糖尿病患者不可食用蜂蜜；脾胃虛寒者不宜經(jīng)常食用苦瓜。雖然蜂蜜和苦瓜一起吃能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也應(yīng)適量，以免引起腹脹、腹痛等不適癥狀。