蒲公英在鄉間隨處可見，很普通，但它卻是一種很有食用價值的植物，可以做藥材也可以做食物，它的葉子、根系、嫩葉、未開的花骨朵都是可以吃的。蒲公英泡水喝有極大的好處，但是要謹記這些禁忌，不然會發生不好的事情。

功效：

1.清熱解毒：對于嗓子疼上火、皮膚有皮疹創傷的患者很有效，能夠輕松解決患者的困擾。

2.清熱化濕：對于腎虛的治療也是很有效的，蒲公英泡水喝可以補腎，還能夠治療女性泌尿系統的感染癥狀。

3.美容養顏：有專家指出，蒲公英含有大量舒緩皮膚炎的成分，花骨朵的成分還有去除雀斑的效果，因為蒲公英泡水喝可以讓人體皮膚保持充足的水分，抗衰老。

4.增強免疫力：蒲公英含糖，內含豐富的葡萄糖成分能夠增強人體內的抗毒功能，有強大的抗疾病功能。

禁忌：

1.不可以天天都泡水喝，它屬性寒涼，長時間泡水服用會對身體造成相對程度上的損傷，輕則腹瀉，重則傷至脾胃，最好的就是一周三四次的樣子，才能發揮它最大的功效。

2.不可以喝涼的，本身它就屬于寒性植物，用熱水沖泡后及時喝掉，變涼之后再喝會引起腹瀉。

3.過敏的人喝了會引起全身瘙癢，出現蕁麻疹的癥狀，易過敏體質的人要慎重，即便蒲公英泡水喝的功效有很多，但也不要輕易嘗試。

4.脾胃虛弱的人喝了容易導致上吐下瀉，不舒服。

5.蒲公英泡水喝能治療感冒，但是要區分熱感冒和風寒所致的感冒，蒲公英對于熱感冒引起的喉嚨痛，很有效果，但是對于風寒所致的感冒根本就無任何用處，反而會加重。

看了這么多，是不是躍躍欲試了呢？蒲公英泡水喝自然是極好的選擇，但一定要謹記以上的禁忌，不要適得其反了。(www.ws46.Com)