梨，菠蘿，水果番茄，草莓，蘋果。隨著春天的到來，春暖花開，萬物開始生長，也有著很多的當季水果出現，春天也是很多人都非常喜歡養生的一個季節，水果也變得多種多樣起來，選擇性會更高一些，尤其是在春季的時候，氣候較為干燥，在飲食方面也都開始注意多樣化和去合理的搭配，這樣才能夠補充身體的營養，多吃水果對身體有著極大的好處，能補充水分和維生素。

春天吃什么水果會比較好

在春天的時候多吃一些菠蘿，是對身體非常好的，能夠促進胃液的分泌，幫助人身體消化，尤其是菠蘿，還有著去除炎癥和水腫的作用，有利于利尿，可以排除身體之中的一些水分，能夠使人身體更加的舒服，尤其是菠蘿在春天的時候剛剛上是酸甜的味道，極其的美味，維生素含量比較多，營養物質也特別豐富，在買菠蘿的時候就可以挑選一些看著比較矮又胖的菠蘿，果肉會更甜，在春天的菠蘿光照會比較好，成熟也會比較好。

多吃梨比較好

在春天的時候吃梨對人的身體也是非常好的，在春天干燥多風，正是呼吸系統季節出現比較多的一個時間段，梨則是含有著大量的水分以及維生素，含有豐富的蛋白質，吃了之后就能夠清熱止咳，還能補充身體之中所需要的水分，多吃一些梨，既能夠降火，也能夠潤肺，不光能生吃，還可以去蒸煮吃，或者和冰糖一起去燉著吃，是非常有利于身體健康的，還能夠避免腸胃感冒，在購買水果的時候就可買些梨在家中存放。

吃水果時要注意什么

在春天的季節之中，水果雖然是非常多的，也含有多種的維生素，可是在食用前一定要去注意仔細的清洗，因為像很多在外面購買的水果都有一些殘留農藥和污染物清洗干凈之后才能夠有助于身體健康，健康空腹的時候也要注意，不能吃太多，要適量地去吃，也不要把水果當成飯去吃，很容易糖類攝入量超標。