夫妻負債30多萬并不算很多，如今房貸、車貸以及孩子教育都已經成為較大的壓力。夫妻雙方要想還清30萬負債，還需制定還債計劃，控制好每天的開支，可以將閑置的物品賣掉，另外還可通過借貸合并的方式。

制定還債的機會

首先應該了解目前有哪一些債務到底欠多少，還需要了解每個債務的期限以及利息，在經過制定之后就可以擁有一個詳細的還款計劃。另外可以優(yōu)先去償還高利率的債務或者即將要到期的債務，另外還可以確定每一個月能夠作用于還款的金額，把這些直接放入到月度預算過程中。

控制好每天的日常開支

如果銀行卡里儲存的金額被花光，有時還了一部分債務，照樣還可能會讓自己陷入到困境中。因此在還債的過程中還需嚴格控制好每一天的開支，盡可能減少不必要的浪費，將每一分錢都花在刀刃上。以免在過度使用信用卡時，會無法控制自己累積更多的欠款。在整個還債過程中，可以把一些閑置的物品賣掉，能有效緩解燃眉之急，比如進入到二手交易平臺，將舊書，衣服，鞋子還有二手電器出售掉，或者可以轉手賣給自己的親朋好友。不僅可以賺取額外的收入，而且還能減輕當前的負擔，減輕在還款時的壓力。

可以利用借貸合并方式(www.wS46.com)

夫妻兩人負債30多萬，可以選擇借貸合并的方式，比如把一些高利率的債務直接通過整合，然后變成低利率的債務，這就說明可以減輕在還款時的壓力。借貸合并貸款擁有眾多的優(yōu)勢，比如可以減少每一個月的還款總額，還可以降低整體的利率，而且還能有效簡化債務的管理，使得還款會比較有序，比較便捷，利用這種方式可有效緩解當前的壓力，會擁有比較出色的效果。