高中生平均身高1米8是正常的，山東省男性身高和女性身高在全國都位居第一，普遍高個子的現象早已深入人心，當然每一個不同地方的人身高都會有所區別。如果個子比較矮，可以通過對應的方法來改善。

1米8高個子有什么優勢？

在比賽過程中可擁有優勢，比如可以在舞臺上吸引更多人關注，被評為發現。高個子的人一般都擁有強大的肌肉群，在體操和跳馬項目中可以輕松的獲勝，能夠獲得較高的分數。另外進入到職場上，高個子還能得到對應的青睞。

個子矮可以用食療方法嗎？

可以用食療方法，是一種比較靠譜的方式，在日常飲食中需要注意，應多注重于改變多元化的飲食。在孩子成長的過程中，建議多補充鈣元素，蛋白質可促進孩子的成長，一旦骨骼快速成長，對于孩子的身高還有好的效果，在后期可以長成高個子。個子比較矮，可以從小多吃鈣片，多吃骨頭湯，在喝骨頭湯時可以多加入玉米，從多個方面促進身高，一般在從小注意之后，孩子的身高都會超過于同齡人，能體現出對應的優勢。

高個子和早睡早起有沒有關系？

有關系。想讓孩子身高增長，應該讓孩子保持充沛的體力，做到早睡早起，白天可以有精神，晚上不會感覺到疲憊，還能夠加強鍛煉。督促孩子早一點上床睡覺，孩子在進入到深度睡眠的狀態中，會分泌更多的生長激素，可以促進孩子的生長。另外孩子在白天參加的運動量越大，還能有效促進身高的增長，這一方面在科學上都有一定依據，建議在平時生活中需要引起注意。

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