1、安全知識1 1

一般在江、河、湖泊較淺或者靠近岸邊的地方，都有一些淤泥和雜草。如果游泳者不幸在這里被水草纏住，千萬不要著急，記住這些小辦法，我們就能輕松擺脫水草的糾纏了

1.當被水草纏住的時候，首先要保持冷靜，千萬不要用手腳亂蹬，也不可在此時踩水，否則肢體可能會被越纏越緊。

2.這個時候，我們可以采用仰泳的方式按著原路返回去，也可以將身體平臥在水面上，并將兩腿分開，隨后，用手去“脫掉”纏在腿上的水草。

3.如果這個時候，身上帶著刀具，可以把水草割掉，從而擺脫水草的糾纏;也可以慢慢地用手將水草從腿上往下捋，就像脫襪子一樣往下脫。

4.當擺脫了水草的糾纏之后，要慢慢地踢腿，盡快游向岸邊。

2、安全特別提醒

在游泳時，如果不幸被水草纏住小腿，千萬不要慌張，這個時候，一定不要進行踩水運動，以防肢體被水草越纏越緊。

水草一般生長在岸邊和水底，根長在土里，草莖在水中自由漂浮。由于水草有極強的柔韌性，如果有人在四周游動的時候會給水以動力，這種動力又會帶動草莖浮動。因此此時水草可以輕松纏繞在人的肢體上，并且本身的柔韌性還會讓被困者越掙扎纏得越緊。

3、安全知識大考場

根據我們今天學到的知識，大家來做個自我測試，看看掌握的情況怎么樣吧!

1.當被水草纏住之后，應該怎么做?

A.使用雙手雙腳一起踩蹬，盡量擺脫水草。

B.保持冷靜，采用仰泳的方法原路返回。

C.采用踩水的方法擺脫水草的糾纏

2.以下哪種方法是擺脫水草的錯誤做法?

A. 用刀具將水草割斷

B.用仰泳的方式原路返回

C.手腳并用，將水草蹬下去

3.當擺脫了水草之后，應該怎么做?

A.慢慢地踢腿，并盡快游向岸邊。(www.ws46.cOm)

B.繼續留在原處，并暢快地游玩。

C.往水草更多的地方游去，只有這種地方，才具有挑戰性