象拔蚌里面含有鐵元素，還有不飽和脂肪酸以及?；撬帷?/strong>經常性的吃可以利水消腫，預防貧血，減少動脈硬化，可以保護肝臟。能有效減少血液中的脂肪，可以有效促進干細胞再生更好的保護肝臟，有效提高肝臟的排泄能力。而且在吃的時候比較簡單，燙一下就可以吃。

象拔蚌怎么吃？

可以生吃，可以熟吃。一般在生吃時并不需要放在熱水里面燙只需要切成薄片，然后放上調味品即可。在生吃時需要挑選一些來自于無污染的深海產品，在吃的時候需注意里面會有內臟，內臟中含有紅潮毒素不可以吃，否則將引起食物中毒。還可以選擇熟吃，熟吃的方法有很多，一般沒有限制性，可以選擇氽、燙、炒、爆、油泡，但一定要選擇旺火速成不可以炒得太老，將影響到口感。

品種介紹

又被稱之為太平洋潛泥蛤，在如今的世界上是比較常見的一種鉆穴雙殼類動物，而且還是體型最大的一種，外殼的長度基本在20厘米左右，水管還可以生長到一米左右，因為形狀和大象的鼻子看上去比較相似，這才被大家稱之為象拔蚌。平時都是生活在0度以上的水溫中，鹽度起碼需要在26‰左右。平時在吃食物時是以單細胞藻類還有機碎屑作為主要的食物，會有很多的天敵。其中常見的天敵有海星，海蟹，還有蝸牛。

繁殖方法

象拔蚌屬于一種雌雄異體動物，大概在每年的4月份到7月份左右開始逐漸進入到繁殖的階段，此時會隨意的尋找異性，然后進入到交配繁殖的階段。在后期還會把受精卵直接產在水中，大概是等待4天之后就可以逐漸的發育成幼蟲，等待一個月左右就可以慢慢有外殼。www.ws46.com