1、吃2-3個口香糖，咀嚼一段時間至沒有甜味。2、用舌頭將嚼好的口香糖調整成一個扁平的形狀。3、將口香糖的上半部分頂在牙齒的外部，下半部分頂在牙齒的內部。4、向里吸氣后，口香糖會破一孔，即可聽到口香糖發出很響的聲音。